App Sympla
Baixe agora

AIRE - aprendendo a respirar livremente

ESPAÇO RAMPA - R. Sá Ferreira, 202 - Rio de Janeiro, RJ
23 de novembro de 2019, 10h-13h

Descrição do evento

Olá!

O curso Aire será programado para acontecer em 2020 por motivos estratégicos e logísticos dos organizadores. 

Obrigada pela compreensão

Equipe Aire



--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Pra você que busca se sentir mais tranquilo no dia a dia, que já sabe a importância da respiração mas quer aprender  ferramentas úteis para usar na hora que o "bicho pegar", que se interessa cada vez mais pelo autoconhecimento, o curso AIRE -aprendendo a respirar livremente chegou para te ajudar!

Nós preparamos um curso com 3 horas presenciais + 2 aulas online  + 1 aulão  para acompanhar você na prática e tirar todas as dúvidas. 

Você também estará recebendo desafios diários através dos exercícios simples e inspiradores para colocar em prática seu estilo de vida mais livre que aprenderá com o AIRE. 

Não tem como: Você vai colher resultados positivos ao conhecer as ferramentas e passar pela experiencia  AIRE! 

Esse curso foi desenvolvido por Paula Petit Duran, especialista em respiração, instrutora de yôga e facilitadora do Espaço Descompressão para jovens nas escolas.

Tem como apoiadora e co-criadora Renata Bucair,  especialista em técnicas de descompressão, instrutora de meditação nas escolas e co-fundadora da Be.lieve. 

<style type="text/css"><!--br {mso-data-placement:same-cell;}--></style></p>

Beneficios do curso
1
Voce vai desenvolver uma mente mais calma e passar a sentir mais paciência consigo mesmo.
2
Você vai passar a experenciar mais animo e disposiçao em suas atividades no dia a dia.
3
Voce vai desenvolver um "coração de atleta"
4
Você vai aprender como gerenciar a ansiedade com a sua propria respiraçao, sem usar remédios
5
Você vai conseguir perceber seu corpo mais relaxado e aliviar dores e tensões
6
Voce vai começar a se sentir com mais calma para controlar o seu estado em situaçoes desafiantes
7
Você vai aumentar a sua concentração e clareza mental para dedicar em atividades que são prazerosas e criativas para você


Sobre o organizador

Be.lieve

A Be.lieve é uma empresa que leva ferramentas de autoconhecimento, relaxamento e meditação para jovens, empresas e cursos. Tem como propósito levar o bem estar e a paz interior para as pessoas num dia a dia agitado, veloz e instantâneo.

Comentários

Local

ESPAÇO RAMPA - R. Sá Ferreira, 202
Rua Sá Ferreira, 202, Copacabana
Rio de Janeiro, RJ

Ver mapa

Login

Esqueceu sua senha? Clique aqui.

Recuperar senha

Confira seu e-mail

O endereço indicado receberá um e-mail com instruções de como criar uma nova senha.

Criar conta

Ao me cadastrar, concordo com os Termos de uso e Política de privacidade da Sympla

Confira seu e-mail

Acesse seu e-mail e clique no link de confirmação.