Marta Gilbert, psychologue clinicienne, psychothérapeute et hypnothérapeute diplômée de l'Université Paris 8 et du London College of Clinical Hypnosis, propose un cours d’initiation et workshop de l’hypnose et l’autohypnose.

L’hypnose est un état modifié de conscience également appelé « transe », au cours duquel la personne est entre état de veille et de sommeil. La thérapie par l’hypnose vise à rendre accessibles au sujet les ressources peu exploitées de son cerveau (les ressources qui se trouvent dans l’inconscient) et à activer son potentiel et ses pouvoirs d’autoguérison à l’aide de suggestions réalisées.

Elle est sans danger. Pour que les suggestions hypnotiques aient leur effet, il faut un accord et une motivation de la part de l’individu. L’hypnose peut être auto-administrée. Il s'agit tout d’abord d'un excellent outil de relaxation, mais elle est également un excellent outil de travail sur soi-même, qui peut aider par exemple à améliorer le sommeil, l’équilibre émotionnel ou la confiance en soi.

 Quand : lundi 13 novembre 2023 de 09h à 12h ; accueil à partir de 08h30

 Où : rua Canario 160, Moema - 04521-000

 Tarifs : R$ 80,00 (tarif adhèrent), R$ 100,00 (non adhérent)

Le règlement de l’activité est à faire directement auprès de Marta Gilbert:

1. via Pix : 717 090 051 30 (CPF - Marta Boguslawa Golaszewska)
2. Veuillez adresser le comprovante de votre règlement par email à tresorerie@saopauloaccueil.org.br

 Illustration : Photo de Andrew Boersma sur Unsplash