A Saúde através do Corpo & Mente (workshop gratuito 19/10)

Por que algumas pessoas conseguem praticar atividade física regular, se alimentar saudavelmente e outras não conseguem? 

Por que algumas conseguem manter a constância e outras começam e param?

O que impede as pessoas de conseguirem? É uma boa pergunta, não é mesmo?

A proposta deste workshop gratuito de saúde, não é só explicar o por quê isso acontece, mas também lhe entregar poderosas ferramentas e exercícios fáceis de realizar, que vão possibilitar novos caminhos para que consiga ir em direção ao teu grande sonho, relacionado a sua saúde física, mental e nutricional com constância, amor, alegria e determinação!

É um workshop totalmente dinâmico, interativo e que reforça e reorganiza os principais valores da sua saúde. Rompendo o senso comum e transcendendo a mentalidade vigente a partir de uma nova visão e de novas idéias através da mais atuais e poderosas ferramentas do desenvolvimento humano: Inteligência Emocional, Psicologia Positiva, Neurociência, Coaching, Hipnose, Programação Neurolinguística e Linguagem Corporal.

Se alguma destas frases se encaixa na sua vida atualmente, talvez este workshop seja sua oportunidade de mudar e dar um novo significado para sua saúde:

• "Já comecei e parei de cuidar da minha saúde várias vezes e não sei o que fazer."
• "Eu me alimento muito mal, não aguento mais!"
• "Odeio academia e não sei que atividade física fazer, estou muito confuso."
• "Quero parar de comer doces, tomar refrigerante, entre outras besteiras, mas não consigo parar nunca."
• "Não tenho prazer em me exercitar, o que faço?"
• "Sempre estou cansado e não consigo fazer atividade física."
• "Sinto muita preguiça, estou com a auto estima baixa e tristeza."
• "Quero comer melhor e me exercitar, mas sempre me saboto quando começo."
• "A ansiedade me faz comer tudo e qualquer coisa para me acalmar."

Me diz, se identificou com alguma frase? Ou algumas frases?

Espero você no dia 19 de Outubro a partir das 13:00 (abertura para credenciamento) e início do workshop gratuito às 13:59 com duração de 2 horas!

Lembre-se de levar: 1kg de alimento não perecível (entrada).

Forte Abraço!!!

Toni Massa