Lamentar uma perda é muito difícil, mas também é muito natural. Todo mundo vai passar por isso em algum momento da vida e não precisa passar por isso sozinho. Compreender como o luto funciona ajudará a guiar o processo, para que você possa emergir como uma pessoa mais forte e madura.
Celeste Esteves, a autora, passou por perdas dolorosas e, por essas experiências, ficou determinada a ajudar as pessoas com seu próprio sofrimento. Neste livro, Celeste fornece muitas informações sobre como primeiro aceitar o processo de luto, como amenizar o sofrimento e como seguir em frente.
Aqui está uma prévia do que você aprenderá ...
Exatamente qual é o processo de luto
Como aceitar que a perda é real
Como lidar com a dor da perda
Como amenizar a dor e o sofrimento
Como se tornar mais forte
Muito muito mais.
Recentemente, o filho adolescente de meu amigo morreu dormindo. No outono passado, meu avô morreu poucas horas depois de deixar seu lado na casa de repouso. Ao meu redor, as pessoas estão morrendo, o que é natural e normal às vezes é terrivelmente trágico e outras vezes muito cedo. Tentar entender isso pode ser enlouquecedor.
É aí que entra esse livro.
Este livro aborda o que é o luto, como aceitar que a perda é real, como lidar com a dor da perda, como resolver emoções conflitantes. Em seguida, termina com o tópico de se ajustar à perda e se tornar mais forte. Todas as bases cobertas. Você ainda não terá as respostas que deseja (ninguém pode fazer isso enquanto estiver vivo), mas talvez a vida não seja mais tão enlouquecedora.
Este livro tem tudo em poucas palavras! Dá uma revisão objetiva, calma, compassiva e concisa sobre como lidar com a perda de um ente querido. Novamente, Celeste sugere estratégias práticas e úteis para ajudar um processo e passar pela dor e, ao fazê-lo, tornar-se mais consciente e, finalmente, mais forte. Eu recomendo este livro para qualquer pessoa, afinal, todos nós já perdemos pessoas que amamos.
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