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9º Curso de Formação e Aprofundamento em Yoga
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9º Curso de Formação e Aprofundamento em Yoga
17 ago - 2019 • 08:00 > 18 ago - 2019 • 18:00
Evento presencial em Escola YOGA OM - Vilas do Atlântico, Lauro de Freitas - BA
Descrição do evento
1 – PROGRAMA
- Conceito e Origem histórica desta ciência e suas Escrituras.
- Evolução do Yoga – Dos Rishis aos yogues atuais.
- Tipos de Yoga: Hatha, Kriya, Bhakti, Karma, Kundalini, Jnana, Tantra, Laya, Raja,... Definições e suas aplicações.
- Mitologia, Parábolas e suas aplicações.
- Estudo do Vedanta, Bhagavad Gita, e Hatha Yoga Pradipika.
- Yoga de Patañjali: Yamas, Nyamas, Ásanas, Pránáyámas, Pratyáhara, Dháraná, Dhyána e Samádhi. Estudo detalhado.
- Corpo Sutil: Nadis, Chakras e Kundalini.
- Corpo Físico: Anatomia, Fisiologia e Cinesiologia.
-Kriyas (limpezas e purificações).
- Yoganidra (repouso consciente) .
- Mantras e Mudras.
- Oficina de Culinária Vegetariana.
- Ayurveda - A medicina Indiana.
- Despertando o Sentir...interiorização.
- Respirar o momentum presente!
- Presença, Intuição, Canalização.
- A Arte de aprender ensinando.
- Planos de aulas de Yoga.
2 – METODOLOGIA
- Todas as aulas terão conteúdos teóricos e muita pratica... Vivenciaremos cada ensinamento, sentindo, corporificando, refletindo e observando seus efeitos nas estruturas físicas, mentais, emocionais...de acordo com a busca individual e o nível de aprofundamento, perceberemos a contribuição do conhecimento em nossa trans-formação pessoal.
3 - CONTEUDO PROGRAMÁTICO:
Encontro com a sua Verdade...sua Essência. Acompanhado de mantras, filosofia, parábolas e sua aplicação. Introdução ao módulo.
Pratica de pratyahara(introspecção dos sentidos), ásanas(flexibilidade, força, alongamentos, torções, passagens harmoniosas, aspectos psicológicos),pranayamas(conhecendo as diversas respirações, como controlá-las e expandindo a energia vital-prana), meditação(nos Ásanas, no dia a dia, como sadhana), kriyas(limpezas e purificações da mente, corpo e alma). Diversas técnicas de relaxamento. Palestras teóricos vivenciais. Pratica de Yoga. Como montar aulas atendendo às diversas necessidades terapêuticas “Começo-meio-fim”. Percepção corpo/mente, as diversas leituras do corpo como instrumento de evolução. Apresentação de trabalhos.
4 – CARGA HORÁRIA: 330h, sendo:
: De Agosto/2019 a Julho/2020, 11 módulos/ aulas, 1 final de semana por mês das 8h às 18h.
: 2020 – Retiro em JULHO: Vivenciando o YOGA! Sexta, sábado e domingo. -
- Estagio supervisionado e elaboração de Artigo para contribuição da Ciência Yogue.
: 1 aula de Escritura por semana, às terças feiras das 16:30 às 18:00
: Pratica de Yoganidra na última sexta de cada mês das 8 às 10h.
5 – INSTRUTORA:
Nildes Lacerda, é Instrutora de Yogaterapia, Ashtanga e HATHA YOGA, Terapeuta e Massoterapeuta Ayurvédica. Enfermeira graduada na UFBa, fundou e dirige há 15 anos o YOGA OM, Centro Terapêutico de YOGA.
Vem agregando também os conceitos quânticos, constelação familiar e ayurveda ao seu trabalho, promovendo a Integração Corpo/Mente/Espírito.
6 - CALENDÁRIO DOS MÓDULOS:
1º – 17 e 18.08.2019;
2º – 21 e 22.09.2019;
3º – 19 e 20.10.2019;
4º - 09 e 10.11.2019;
5º - 07 e 08.12.2019;
6º - 18 e 19.01.2020;
7º - 15 e 16.02.2020;
8º - 14 e 15.03.2020;
9º - 18 e 19.04.2020;
10º - 16 e 17.05.2020;
11º - 06 e 07.06.2020;
- RETIRO O YOGA! 03 à 05.07.2020
PARA MAIS INFORMAÇÕES:
Telefone/whatsapp: 71 99320-8910
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Instagram: @escolayogaom
Facebook: Escola Yoga OM
Site: www.escolayogaom.com.br
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Blog: www.omyogaom.blogspot.com
Local
Escola YOGA OM - Vilas do Atlântico
Rua Praia de Caraguatatuba, 74, Quadra E4, lote 25, Vilas do Atlântico
Lauro de Freitas, BA
Sobre o produtor
NILDES LACERDA DE FIGUEIREDO
Terapeuta em Cura Quântica, apometria, reiki, constelação familiae, instrutora de Yogaterapia, ashtanga, aqua e hatha yoga. Terapeuta e Massoterapeuta ayuvédica. Fundou e dirige há 10 anos a Escola YOGA OM.
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