Os atletas devem está cientes do horário da competição, ficando atento para a bateria e horário de largada.

CATEGORIAS ADULTO (masc e fem):

(DISTÂNCIAS - 600m NATAÇÃO + 2,4km CORRIDA) 

Faixa Etária:

CATEGORIAS CRIANÇAS:

OBESERVAÇÃO: A categoria do atleta será determinada pela idade em 31/12/2016

Ex.: Se o atleta tem 19 anos, mas em 31/12/16 terá 20, ele compete na categoria 20/24 anos.

1. A prova será desenvolvida com largadas em ondas as mesmas serão de acordo do número de participantes.
2. Como a natação será em piscina de 25m, será definido pela organização por ordem de inscrição a raia de cada atleta, no maximo 3 atletas por raia.
3. Não será permitido virada olimpica, o atleta deverá tocar na borda da piscina com a mão a cada virada. 
4. Obrigatório o uso de touca de natação (não fornecida pela organização).
5. Não será permitido o uso de equipamento auxiliar na natação.
6. Auxílio de qualquer espécie, este só por membro da organização.
7. Proibido o atleta ser acompanhado por outro atleta ou pessoas de fora da prova.
8. PROIBIDO ultrapassar outro atleta no FUNIL DE CHEGADA.
9. O número deverá estar DEVIDAMENTE PINTADO COM SEU NÚMERO VISÍVEL NO CORPO
10. Na corrida será OBRIGATÓRIO o uso de camiseta top ou macaquinho, não podem correr de torso nu.
11. A organização da prova nem os patrocinadores se responsabilizam por nenhum material extraviado ou danificado dos atletas.