PROJETO RESPIRA

Remada + Yoga + Café da manhã na Ilha do Combu

O RESPIRA é uma experiência que une canoagem e yoga, com saída ao amanhecer em direção à Ilha do Combu.

A proposta é simples: começar o dia em movimento, em contato com a natureza e com mais presença.

COMO FUNCIONA

Nos encontramos às 5h15 na base da Escola de Canoagem Marear para iniciar a travessia em canoa havaiana.

A remada até a ilha dura em média de 20 a 25 minutos, com nível moderado e condução em grupo.

SEGURANÇA

A experiência é guiada por profissionais da Marear Canoagem, com orientação durante toda a travessia.

Todos os participantes utilizam equipamentos de segurança, e a atividade segue protocolos adequados para garantir uma vivência tranquila e segura, mesmo para quem não tem experiência prévia.

CHEGADA À ILHA DO COMBU

A experiência continua na Casa do Remador, onde somos recebidos pela dona Rose e sua família.

A prática de yoga acontece no trapiche sobre o rio, em um ambiente simples e acolhedor, cercado pela natureza.

PRÁTICA DA YOGA

A prática é acessível e focada em:

• mobilidade do corpo
• respiração consciente
• meditação

Uma forma de integrar a remada e desacelerar o corpo após a travessia.

CAFÉ DA MANHÃ

Após a prática, é servido um café da manhã preparado pela dona Rose.

Um momento de pausa, troca e encerramento da experiência.

INFORMAÇÕES

• 05:00h - Concentração
• 05:15h - Instrução e Orientações de Segurança
• 05:40h - Travessia - Remada de 20 a 25 minutos
• 06:10h - Prática de Yoga
• 07:00h - Café da Manhã
• 07:30h - Remada de Retorno

Nível: moderado

INDICADO PARA

• Pessoas que desejam começar o dia de forma diferente, com movimento, natureza e presença.
• Não é necessário ter experiência prévia em yoga ou canoagem.

O QUE LEVAR?

• Roupa leve;
• Troca de roupa;
• Protetor solar;
• Garrafa de água;
• Sandália
• Saco estanque;
• boné;

ESTÁ INCLUSO

• Condutores;
• Equipamento de segurança;
• Colete auxiliar de flutuação;
• Remos;
• Embarcação (canoas polinésias);
• Seguro de acidentes pessoais;
• Barco de apoio para atendimento a emergências

REQUISITOS MÍNIMOS PARA PARTICIPAÇÃO

• A atividade exige condicionamento físico básico compatível com prática recreativa ao ar livre;
• O participante precisa estar em condições físicas e de saúde adequadas para realização da atividade, comprometendo-se a informar previamente qualquer condição médica relevante;
• Não é permitida a participação de pessoas sob efeito de álcool ou substâncias psicoativas;
• O participante deve possuir capacidade de compreender e seguir as orientações da equipe operacional;
• Não é necessário saber nadar, porém essa informação deve ser comunicada previamente à equipe;
• A Marear poderá impedir o embarque ou interromper a participação de pessoas que apresentem comportamento incompatível com as normas de segurança da atividade;
• Menores de idade somente poderão participar acompanhados de responsável legal ou mediante autorização formal.

PRINCÍPIOS OPERACIONAIS

As atividades da Marear são realizadas em ambiente natural e estão sujeitas às condições ambientais, climáticas, fluviais e operacionais da região amazônica.

A equipe operacional poderá, a qualquer momento:

• alterar rotas;
• modificar horários;
• reduzir percursos;
• interromper trechos;
• cancelar ou suspender atividades;

Sempre que identificar condições que possam comprometer a segurança da operação.
Em situações de risco operacional, a segurança terá prioridade sobre a realização da atividade.

A navegação na Amazônia envolve características naturais específicas da região, incluindo variações de maré, correnteza, tráfego fluvial e alterações climáticas rápidas, exigindo acompanhamento técnico contínuo da operação.

DURANTE A ATIVIDADE

• USO OBRIGATÓRIO DO COLETE: O uso do colete auxiliar de flutuação é obrigatório durante toda a atividade.
• ATENÇÃO ÀS INSTRUÇÕES: Mantenha atenção permanente às orientações transmitidas pelos instrutores e condutores.
• CONDUTA NA EMBARCAÇÃO: Evite movimentos bruscos, mudanças de assento sem autorização e comportamentos que possam comprometer o equilíbrio da embarcação.
• USO DE CELULAR: Durante trechos operacionais críticos, o uso de celular ou equipamentos eletrônicos poderá ser restringido pela equipe.
• RESPEITO AO COLETIVO: A experiência em canoa é coletiva. O alinhamento do grupo, o respeito às orientações e a cooperação entre os participantes fazem parte da segurança da atividade.

ENDEREÇO & LOCALIZAÇÃO

A casinha da Marear localiza-se dentro da Associação de Remo Guajará (ao lado do antigo Iate Clube de Belém, atual Marina Pública de Belém);

• Endereço: Av. Bernardo Sayão, 2868 - Condor, Belém - PA, 66033-190.

[caso seja sua primeira vez, pergunte na portaria do Iate Clube onde é a entrada da Associação de Remo Guajará]

...

Mais informações, dúvidas e aquele help: Carol (91) 98504-6223 / Boto (91) 99101-3946

...

"remamos para conectar pessoas à natureza"