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Workshop Mindfulness e Meditação

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Evento encerrado

Workshop Mindfulness e Meditação

Método DeRose Itaim - São Paulo, SP
25 de abril de 2019, 20h-21h15

Ingressos

Workshop de mindfulness e meditação
Grátis
Vendas até 25/04/2019
Encerrado

Descrição do evento

Tanto o mindfulness quanto a meditação são movimentos que ganham força no século XXI como reação à tendência do “deixa a vida me levar”.

Os grandes empresários e atletas de alta performance de hoje estão resgatando conceitos de filosofias muito antigas, que já haviam identificado a tendência da humanidade à dispersão, e estão buscando nessas técnicas milenares ferramentas para se tornarem mais conscientes de si, de suas emoções, pensamentos e decisões.

  • O que é mindfulness x meditação.
  • Como sair do piloto automático - modelos mentais viciados.
  • Gerenciamento de stress e administração das emoções.
  • Dicas para aumentar insights e criatividade.
  • Como levar a meditação para o seu dia-a-dia - exercícios práticos.

Caso tenha alguma dúvida, entre em contato diretamente conosco pelo telefone (11) 3079-1439 ou (11) 9.7647-2798.

Aguardamos você!


Sobre o produtor

Método DeRose Itaim

Local

Método DeRose Itaim
Rua Jesuíno Arruda, 459, Itaim Bibi
São Paulo, SP

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