Workshop Gratuito de Yoga
2 mar - 2021 • 19:00 > 20:00
Evento Online via Zoom
Descrição
Experimente e se aprofunde mais sobre o Sri Sri Yoga, o curso de yoga da Arte de Viver
* Posturas simples para fazer todos os dias
* O poder restaurador do relaxamento consciente
* Descanso profundo da meditação Guiada
* Técnicas de respiração que ajudam a reduzir a ansiedade na mente
* Dicas de Yoga para uma vida simples, aplicável para o seu dia a dia!
Para saber mais informações: Tatiana Alcantara
Evento online
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Sobre o organizador
Arte de Viver
A Arte de Viver é uma organização internacional fundada em 1981 pelo mundialmente conhecido líder humanitário Sri Sri Ravi Shankar. A Arte de Viver oferece programas efetivos de educação, autodesenvolvimento e ferramentas que facilitam a eliminação de estresse e criam uma profunda paz interior, felicidade e bem-estar para todos indivíduos. Esses programas, os quais incluem técnicas de respiração, meditação, yoga, e sabedoria prática para o dia a dia, têm ajudado milhões ao redor do mundo.
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