Workshop Fluir - Como Treinar as Capacidades do MTB
25 mai - 2021 • 20:00 > 22:00
Videoconferência via Sympla Streaming
Descrição
Aproveitando a onda da Copa do Mundo de MTB, vamos fazer um paralelo entre o que temos visto nas pistas, e os treinamentos Fluir Bike Elite e PRO.
Neste evento, o professor Daniel Adário ira fazer uma correlação entre as habilidades do MTB, correlacionando com o que temos visto na Copa do Mundo de MTB, e irá demonstrar os tipos de treinamentos que trabalham cada uma destas habilidades:
- resistência
- potência
- largada
- sprint
- velocidade
Os atletas Fluir Bike aprenderão a melhor forma de executar cada um dos exercícios da planilha para atingir as 5 capacidades exigidas para o bom desempenho no MTB.
Como acessar o evento
Este evento tem a comodidade e a praticidade de uma transmissão online com a melhor experiência garantida pela Sympla.
Como acessar a transmissão:
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* A transmissão é disponíbilizada um pouco antes do início do evento
Sobre o organizador
Fluir Bike TEAM
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