App Sympla
Baixe agora

WORKSHOP Dicas ayurvédicas para uma rotina saudável

O evento já encerrou...

Ver evento

explore outros eventos como esse

Evento encerrado

WORKSHOP Dicas ayurvédicas para uma rotina saudável

emCasa - Belo Horizonte, MG
07 de setembro de 2019, 09h-13h

Descrição do evento

Dicas ayurvédicas para uma rotina saudável:
- Como se relacionar com as estações do ano e horários do dia.
- Como os 5 elementos atuam dentro e fora de nós
- Quais são os principais sinais de desequilíbrio de cada dosha
- Quais são as camadas  da mente e como os 5 elementos atuam nelas
- Como escolher os melhores chás e temperos no dia a dia.
- Importância do Sadhana (prática espiritual) 
- Filosofia do yoga
- Lanche delicioso

Ayurveda significa, em sânscrito, Ciência (veda) da vida (ayur) e é conhecida como a mãe da medicina, pois seus princípios e estudos foram a base para, posteriormente, o desenvolvimento da medicina tradicional chinesa, árabe, romana e grega. 
Como se trata de uma ciência integral, considera que a doença inicia-se muito antes de chegar à fase em que ela finalmente pode ser percebida. 

Para o Ayurveda tudo que toca os sentidos é alimento, para o corpo e para a mente. Por isso a saúde de uma pessoa é medida pela força de seu agni (fogo digestivo). Um “bom agni” é capaz de extrair dos alimentos ingeridos os nutrientes necessários para formar tecidos fortes. Por outro lado, quando o agni está diminuído ou é irregular (menor capacidade digestiva) a nutrição dos tecidos fica mais pobre, comprometendo a saúde e a integridade estrutural do organismo. Costuma-se ouvir muito que “você é o que você come”, mas podemos concluir, com o exposto, que a medicina indiana vai além: “você é o que você consegue digerir”.

Sobre o produtor

Em Casa

Casa colaborativa criativa

Local

emCasa
Rua Safira, 451, Prado
Belo Horizonte, MG

Ver mapa

Login

Esqueceu sua senha? Clique aqui.

Recuperar senha

Confira seu e-mail

O endereço indicado receberá um e-mail com instruções de como criar uma nova senha.

Criar conta

Ao me cadastrar, concordo com os Termos de uso e Política de privacidade da Sympla

Confira seu e-mail

Acesse seu e-mail e clique no link de confirmação.