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Workshop de Treinamento com PHD Jonato Prestes

Academia Well Fitness Club - Salvador, BA
03 de agosto de 2019, 08h-17h

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Inscrição

R$ 0,00

Primeiro Lote
R$ 150,00  (+ R$ 15,00 taxa)
Pague em até 12x
Inscrições até 01/07/2019
Encerrado
Segundo Lote
R$ 180,00  (+ R$ 18,00 taxa)
Pague em até 12x
Inscrições até 02/08/2019
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Descrição do evento

Workshop de treinamento avançado em Salvador com o PHD JONATO PRESTES !

Temas:
. Mudança na execução técnica dos exercícios para intensificação
Tempo sob tensão
• Método de “exaustão", Repetições parciais, forçadas, “roubada”
• Métodos pirâmide, crescente, decrescente, dropsets e excêntrico
• Rest-pause, cluster sets e intraset rest
• Agonista-antagonista
• Biset, triset e pré-exaustão

• GVT, FST-7, SST, Ponto zero

Currículo do Professor:

Pós-doutorado pela Western Kentucky University.
Doutor em Ciências Fisiológicas pela Universidade Federal de São Carlos (UFSCar);
Mestre em Educação Física pela Universidade Metodista de Piracicaba (UNIMEP).
Especialista em Treinamento Desportivo pela Universidade Estadual de Maringá (UEM)
Graduação em Educação Física pela Universidade Estadual de Maringá (UEM) 
Autor do livro “Prescrição e Periodização do Treinamento de Força em Academias” e "Programas de Condicionamento Físico Extremo", além de artigos nacionais e internacionais relacionados ao treinamento de força. Experiência com academias de musculação e clínica de atividade física personalizada.


** O SYmpla cobra uma taxa de serviço que será aplicada ao participante que adquirir desta forma. Para compras via depósito , será isento desta taxa. Solicite no "fale conosco "

Sobre o produtor

Bruna Miyagui

Atleta Profissional e promotora de eventos da IFBB Pro League no Brasil

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Local

Academia Well Fitness Club
Avenida Octávio Mangabeira, 3551, Jardim se Alah
Salvador, BA

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