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Workshop Alimentação Consciente

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Evento encerrado

Workshop Alimentação Consciente

Manjericão Mercado e Padaria - Belo Horizonte, MG
06 de julho de 2019, 09h-12h

Inscrição

Inscrição 
R$ 79,00
Pague em até 12x
Inscrições até 05/07/2019
Encerrado

Descrição do evento

Comer em 5 minutos, se alimentar na frente da T.V, comer após uma reunião estressante de trabalho ou quando está muito triste,  todos esses comportamentos e outros podem levar a problemas de saúde como distúrbios alimentares e infelizmente já fazem parte da rotina de muita gente, é até compreensível quando refletimos sobre esse mundo em que vivemos hoje.

Por isso queremos convidar você a tomar um café da manhã diferente, onde iremos desfrutar dos 5 sentidos e reaprender um pouco sobre como melhorar sua forma de se relacionar com a alimentação, com seu corpo e seus pensamentos.

Mindfulness é relaxamento, é resgatar o autoconhecimento, autocompaixão, assim trazendo o prazer de se alimentar, reaprender a identificar sinais como de fome e saciedade. É retomar a sabedoria natural do seu corpo.

Essas e outras questões serão abordadas no Workshop de Alimentação Consciente, no Manjericão Padaria e Mercado, ministrado pela Tatiane Fonseca, Enfermeira, Coach de Saúde e Terapeuta Integrativa no dia 06/07/19, durante um delícioso café da manhã, com 5 tipos de alimentos diferentes, que serão servidos como parte do workshop para realização das práticas.

Público:

- Qualquer pessoa que queira vivenciar uma nova forma de se relacionar com a alimentação.

- Pessoas que buscam se reconectar com seu corpo e seus sentidos.

- Pessoas que gostam de fazer programas difentes e melhor, tomar um café da manhã de um jeito diferente.

- É para você!!!

Te aguardamos!!!!

Ah!!! Leve um lenço ou algo para tapar seus olhos :) 


Qualquer dúvida entre em contato.

(31) 99110-2193

Sobre o produtor

Tatiane Fonseca

Enfermeira, Terapeuta Integrativa e Coach de Saúde

Local

Manjericão Mercado e Padaria
Avenida Heráclito Mourão de Miranda, Castelo
Belo Horizonte, MG

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