The Box Camp 60

VEM AÍ O THE BOX CAMP 60!

60 dias de treinamentos aliados à conscientização alimentar e fisioterápica que vão lhe proporcionar resultados para o resto da vida!

Leia atentamente ao regulamento antes de realizar sua inscrição.

Confirmação da inscrição: Segunda, 09/09, até às 20h em qualquer unidade The Box

A não confirmação da inscrição acarretará perda automática da vaga para quem se inscreveu na Lista de Espera.

 REGULAMENTO THE BOX CAMP 60

DATAS:

 - O The Box Camp 60 terá início no dia 30/09/19 e fim no dia 28/11/19, totalizando 60 dias corridos.

 - As inscrições para alunos irão de 09/09/19 a 20/09/19; Novos alunos de 09/09/19 a 24/09/19.

Entrevista 1: 09/09/19 a 20/09/19;

Data de entrega da planilha de treinos: até 22/09/19 para alunos; novos alunos até 25/09/19;

Entrevista 2: 21/10/19 a 08/11/19;

Data de entrega da planilha de treinos atualizada: até 3 dias após a realização da entrevista 2

Consulta/Pesagem 1: 16/09/19 a 24/09/19 para alunos; novos alunos de 16/09/19 a 27/09/19;

Entrega do plano alimentar: 29/09/19 até às 17h00;

Retorno/Pesagem 2: 21/10/19 a 01/11/19;

Pesagem 3 : 25/11/19 a 28/11/19;

Resultado oficial: 30/11/19 durante a Festa de 6 anos The Box.

- As marcações das pesagens se iniciam nos dias:

Marcação Consulta/Pesagem 1 (após confirmação do pagamento): 09/09/19

Marcação Retorno/Pesagem 2: 14/10/19

Marcação Pesagem 3: 18/11/19

FORMATO E REGRAS:

- A reserva das inscrições será aberta no dia 09/09/19 as 06h00 via Sympla, que será o meio de reservar e escolher seu time.

- A inscrição só será efetivada mediante pagamento do valor em uma das unidades The Box; esse pagamento deve ocorrer no próprio dia da efetivação da reserva até as 20h00 junto a recepção via cheque ou dinheiro.

- Após a confimação do pagamento junto a recepção, o participante fará a escolha do seu nutricionista. Cada nutricionista poderá atender o máximo de 25 alunos.

*Não precisa ser pessoalmente, qualquer pessoa pode realizar o pagamento para o participante desde que respeitado as regras acima.

*A não realização do pagamento no prazo resultará na perca da reserva, tendo que realizar novamente o processo de reserva via Sympla de acordo com as opções restantes.

- Os participantes realizarão 2 entrevistas com os treinadores (cronograma de datas no item anterior) visando programar sua planilha de treino de acordo com seus objetivos e horários. *As entrevistas terão duração mínima de 10 minutos e máxima de 20 minutos. Podendo serem realizadas por 1 ou os 2 coaches do time.

- Os participantes realizarão 1 (uma) consulta, 1 (um) retorno e 1 (uma) pesagem final com os nutricionistas de acordo com as datas do item anterior.

*As pesagens serão realizadas pelo nutricionista que escolheram no momento da inscrição;

*Os participantes não podem em hipótese alguma realizar qualquer tipo de treino antes das pesagens, o que impossibilita a medição para fins de resultado;

*Os participantes dão permissão aos nutricionistas retirarem 3 fotos (frente, lado e costas) nos momentos das pesagens para fins de apresentação de resultado;

*As fotos de maneira nenhuma serão divulgadas ou repassadas sem consentimento prévio de qualquer participante!

*O participante deve estar de top e short (mulher) ou bermuda (homem) nas pesagens.

*Os participantes de preferência devem comparecer com a mesma roupa nas pesagens para fins de comparação;

*As fotos com o resultado serão entregues no final do programa para cada participante para que vejam o resultado visual do seu esforço;

*Os participantes se responsabilizam a realizar as consultas e pesagens dentro das datas e horários disponibilizados pelos nutricionistas. A realização de qualquer pesagem fora do prazo será punida com a desqualificação desse resultado na computação final;

- Os participantes se comprometem a seguir os treinos e dietas estipulados pelos treinadores e nutricionistas, estando cientes que The Box Camp 60 é uma competição coletiva e individual, e sua falta de comprometimento irá prejudicar os outros participantes da sua equipe, além de prejudicar seu resultado individual.

* Qualquer tipo de atividade extra por conta própria do participante é de responsabilidade do mesmo, sabendo que isso pode influenciar negativamente no seu resultado.

- Os participantes serão divididos (de acordo com a escolha dos mesmos) em equipes de 13 pessoas com 2 coaches responsáveis.

- As opções de time serão:

Time 1: Carol / Luciano

Time 2: Ninho / Igor

Time 3: Bella / Roberta

Time 4: Fê / Gabriel

- As opções de nutricionista são:

 Aline Urzedo - @nutrialineurzedo

Cláudia Foscarini - @cacau_foscarini

William Reis - @nutri.william

- As consultas e pesagens são confirmadas com 24 horas de antecedência. No caso de confirmação e não comparecimento, o serviço dará com realizado. No ato da confirmação, o aluno tem o direito de remarcar dentro do prazo estipulado pela The Box.

- O retorno não se caracteriza por uma nova dieta. Será realizada nova avaliação física para análise dos primeiros resultados e ajuste da dieta, caso necessário.

- O tempo padrão será:

Consulta Inicial: 60 minutos; Retorno de consulta: 30 minutos; Pesagem final: 15 minutos

- Serão medidos durante as pesagens:

Circunferências: cintura, abdômen e quadril.

Antropometria: protocolo 9 pregas.

Prazo e meio de respostas de cada nutricionista:

- Aline Urzedo: Todas as mensagens serão respondidas em até 48 horas após o horário do envio, via chat do app DIETBOX.

- Cláudia Foscarini (Cacau): Acompanhamento pelo chat do app DIETBOX (Aplicativo da dieta) com resposta até 24 horas pós envio. No caso de mensagem enviada na sexta-feira o prazo se estende para segunda-feira.

- William Reis: Atendimento pelo Whatsapp com resposta até 24 horas após envio. No caso de mensagem enviada na sexta-feira após as 18h, prazo se estende para segunda-feira.

Alunos:

- Para participar do The Box Camp 60, os participantes devem ter plano ativo pelo menos até a data final do Camp e plano com frequência mínima de 3x por semana;

-  Alunos Gympass podem participar desde que tenham uma frequência mínima de 3x na semana;

Novos alunos:

 - Os participantes novatos deverão passar obrigatoriamente pela avaliação fisioterápica e pelas 3 aulas fundamentais (já inclusas no valor da inscrição);

VALORES:

Alunos: $370,00 cheque ou dinheiro;

Novos alunos: 2 x R$ 499,00 cheque/dinheiro ou R$ 1.100,00 no cartão de crédito parcelado em até 2x;

BENEFÍCIOS:

- Direcionamento exclusivo com os coaches

- Dieta individualizada com direito a retorno

- Todos os participantes terão um cartão de 10% de desconto em qualquer loja da Horta 31 válido entre os dias 30/09/19 e 28/11/19;

- Aos inscritos no Camp será oferecido a opção de adquirir junto ao nosso fisioterapeuta Matheus Simões, uma primeira sessão de recovery no momento da confirmação da inscrição pelo valor de R$ 20. E após esse prazo, ainda terá a condição especial de adquirir o pacote de 3 sessões pelo valor de R$ 100,00;

- Open Gym liberado;

- Treinos exclusivos;

CRITÉRIOS DA COMPETIÇÃO:

Os vencedores serão definidos da seguinte forma:

% relativo de perda de gordura: 1% = 1 ponto

% relativo a ganho de massa: 1 % = 2 pontos

A equipe que obtiver o maior número de pontos somados será declarada a campeã.

Os 3 maiores pontuadores individualmente serão declarados os campeões respectivamente, independente do time que estejam.

PREMIAÇÃO OFICIAL:

 Individual:

- 1º lugar geral = 3 meses do plano de 3x por semana;

  2º lugar geral = 2 meses do plano de 3x por semana;

  3º lugar geral = 1 mês do plano de 3x por semana;

Time campeão:

- 1 item da coleção The Box para cada membro do time;

- Vale de R$50 para cada membro para almoço ou jantar. *local a ser definido pela The Box até o final do programa.