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TAI CHI CHUAN - MEDITAÇÃO EM MOVIMENTO

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Evento encerrado

TAI CHI CHUAN - MEDITAÇÃO EM MOVIMENTO

MEME Estação Cultural - Porto Alegre, RS
04 de setembro de 2019, 07h30 - 30 de setembro de 2019, 08h30

Inscrição

1 vez por semana
R$ 143,00  (+ R$ 14,30 taxa)
em até 12x R$ 15,79
Inscrições até 30/09/2019
Encerrado
2 aulas por semana
R$ 198,00  (+ R$ 19,80 taxa)
em até 12x R$ 21,87
Inscrições até 30/09/2019
Encerrado

Descrição do evento

com Leonardo Nondilo

segundas e quartas - das 7:30h às 8:30h


 O Tai Chi Chuan é uma arte corporal oriental, criado por um mestre Taoísta após a observação de uma luta entre um grou e uma cobra. Trata-se de uma arte marcial interna, sendo um reconhecido sistema de prevenção e reabilitação da saúde do corpo e da mente, assim como um método de combate ao estresse do cotidiano. Seus movimentos são lentos e suaves, o que a torna uma arte de meditação em movimento. Fisicamente seus benefícios são inúmeros, como melhoria do sistema cardiovascular, respiratório, ajuda a regular níveis glicêmicos e de colesterol, equilibra funções dos órgãos, fortalece músculos, tendões e ossos, desenvolve coordenação motora, equilíbrio e percepção corporal e espacial. A nível mental desenvolve concentração, memória, tranquilidade, clareza mental e paz interna. As aulas e práticas em grupo também promovem a sociabilização entre os praticantes. Praticar Tai Chi Chuan aumenta a energia vital e promove o autoconhecimento. No Tai Chi vivenciamos o ditado “A natureza não se cansa porque descansa em movimento.”

Leonardo Nondilo é instrutor de Tai Chi Chuan estilo Yang Tradicional pela Sociedade Brasileira de Tai Chi Chuan e Cultura Oriental. Capacitado em Chi Kung Terapêutico para a Saúde dos Cinco Sistemas e graduando em Educação Física Bacharelado pelo IPA Metodista.


Sobre o produtor

MEME Estação Cultural

Dança, teatro, música, circo, artes visuais, gastronomia: MEME ESTAÇÃO CULTURAL – um espaço aberto a todas as manifestações artísticas, que busca proporcionar encontros e trocas plurais e multiculturais em um ambiente receptivo e de fomento à criatividade.

Local

MEME Estação Cultural
Rua Lopo Gonçalves, 176, Cidade Baixa
Porto Alegre, RS

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