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RESILIÊNCIA: como está a sua?

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Evento encerrado

RESILIÊNCIA: como está a sua?

Iris Homeopatia - Valinhos, SP
09 de novembro de 2019, 14h-18h

Inscrição

Inscrição Antecipada 
R$ 60,00
em até 12x R$ 6,21
Inscrições até 31/10/2019
Encerrado
Inscrição
R$ 80,00
em até 12x R$ 8,27
Inscrições até 09/11/2019
Encerrado
Total
R$ 0,00

Descrição do evento

Por que desenvolver a resiliência?

A resiliência é a capacidade de se recuperar em uma situação de crise e/ou estresse, utilizando a situação como aprendizado para o auto crescimento e fortalecimento emocional. Podemos estar mais ou menos resilientes de acordo com os diferentes momentos da vida, seja na família, no trabalho, com determinadas pessoas ou situações. 

Estar resiliente, ou seja, em equilíbrio, é agir com inteligência e estratégia, para ter comportamentos flexíveis diante da situação opressora. Essa flexibilidade é construída por meio de um conjunto de crenças que possibilitam transcender os empecilhos da vida e prosperar um futuro com superação.

Será uma tarde de reflexões, desenvolvimento do autocontrole, além do aprendizado de outras áreas da resiliência que tratam o equilíbrio das emoções. A programação abrangerá os seguintes temas:

  • conhecendo as 8 áreas da resiliência
  • aprendendo a detectar a origem de nossas reações perante as situações de estresse e adversidades
  • passividade X intolerância
  • apurando a percepção de nossas emoções
  • como desenvolver o equilíbrio frente as situações de estresse

Sobre o organizador

Cris Munhoz

É formada como Especialista em Resiliência pela SOBRARE - Sociedade Brasileira de Resiliência. Atua há 30 anos em empresas nacionais e multinacionais, desempenhando funções que exigem visão estratégica de negócios. Atualmente, vem atuando na abordagem de planejamento estratégico pessoal e desenvolvimento da resiliência, auxiliando pessoas a superarem obstáculos internos para a realização de seus objetivos.

Local

Iris Homeopatia
Rua Doutor Antônio de Castro Prado Prado, 465 , Vila Clayton
Valinhos, SP

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