Programa "Zero no Açúcar": Aprenda a lidar com o vício do doce em 21 dias (Online)

O programa Zero no açúcar foi idealizado pela Nutricionista Caroline Nóbrega juntamente com a Neurocientista Geissy Araújo e tem o intuito de readaptar o paladar ao sabor doce de modo a combater o vício no açúcar.

Nos últimos anos, os índices de doenças metabólicas cresceram exponencialmente e são representados pelo aumento de quadros de Diabetes, Obesidade e doenças cardiovasculares. Além disso, o estresse da vida moderna é fator chave para o desencadear de fome emocional, que faz com que haja uma tendência ao consumo de açúcar de modo excessivo na dieta.

Para atender as altas demandas do consultório, a Dra. Caroline Nóbrega criou um programa sistematizado em três semanas de modo que o doce proveniente do açúcar refinado seja substituído por outros componentes mais saudáveis. Além disso, com a parceria com a Dra. Geissy Araújo, o programa traz um acompanhamento baseado em atenção plena (Mindfulness) para facilitar o reconhecimento de padrões de comportamento e emoções que levam a busca pelo doce. 

O programa contará com a palestra da Dra. Caroline Nóbrega falando dos efeitos do açúcar no corpo a partir do olhar da Nutrição, de uma palestra da Dra. Geissy Araújo falando da neurociência dos hábitos e do Mindfulness.

O programa será feito por 21 dias e tem atribuições que devem ser cumpridas de modo a incluir atividade física, meditação e leituras diárias. Todas essas atividades auxiliam na tomada de consciência de um modo de vida mais saudável e na quebra de maus hábitos . Mas calma!!! Todas as participantes do desafio terão acompanhamento personalizado online (em um perfil do Instagram por 21dias) feito diretamente pela Dra. Carol e Dra. Geissy com dicas de como realizar todas as atribuições!!! Além disso, todas as participantes do desafio receberão áudios exclusivos com práticas de meditações guiadas pela Dra. Geissy, que é pioneira no mercado potiguar com esse tipo de abordagem.

Essa será a DÉCIMA PRIMEIRA turma do programa e já contamos com resultados incríveis de participantes que transformaram a relação com o doce a partir do programa!

Para a palestra inicial, enviaremos um link via e-mail para o acesso a transmissão ao vivo. Também gravaremos a palestra e disponibilizaremos para os participantes após o evento. O desafio será realizado através de um perfil fechado (@zeronoacucar) no instagram e um grupo no whatsapp para tirar dúvidas. Os links para o grupo do whatsapp e para a palestra ao vivo serão enviados por email.

E então? Quer embarcar com a gente nessa jornada? 

Observações importantes:

O ingresso é pessoal (nominal). É indispensável a apresentação de um documento de identificação original e oficial com foto, juntamente com o ingresso impresso ou no aplicativo da Sympla, para validação;

- Trocas de titularidade poderão ser realizadas pelo titular da compra. Basta fazer login na plataforma com o mesmo e-mail utilizado para finalizar a compra e acessar o menu "Meus ingressos". Em seguida, clique na opção "Trocar titularidade" e siga os procedimentos indicados na tela. A troca pode ser realizada apenas uma vez por ingresso e a permissão para alterar estará disponível até 24 horas antes do início do evento. Dúvidas poderão ser encaminhadas pelo “Fale com o produtor”, logo abaixo desta descrição.

- Em caso de arrependimento da compra, o reembolso do valor do ingresso somente será efetuado caso a solicitação seja feita no prazo de até 7 (sete) dias a contar da data da compra, e desde que realizado o pedido de devolução com, no mínimo, 48 (quarenta e oito) horas de antecedência do horário de início do evento. Essa solicitação deve ser feita através do e-mail: (insira aqui o seu e-mail de contato);

- Caso não tenha recebido o ingresso (ou inscrição) em seu e-mail, você pode acessá-lo a qualquer momento através do aplicativo da Sympla, disponível na App Store ou Play Store, no site da Sympla (menu “Meus Ingressos”).