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Planeje 2020: trabalho, vida e bem estar

Trinus Office - Recife, PE
23 de novembro de 2019, 08h30-12h

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em até 12x R$ 11,38
Inscrições até às 23h59
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Descrição do evento

Enxergo as pessoas trabalhando horas, muitas até fazendo o que amam, mas, no fim do dia, se sentem exaustas ou irritadas com as mil demandas da função e da vida pessoal. É estressante, cheio de olheiras e dores nas costas.

Mas, não só acredito, como vivo, que o sucesso e prosperidade podem ser acompanhados de uma atuação empática com você mesmo. Acredito que é possível trabalhar/empreender, crescer e estabilizar com direito a férias, respiro e plenitude.

Trabalho para quem está em busca disso e sei que são muitos os cansados. Trabalho para conseguirmos unir os valores humanos com o valor do capital. Não é a visão romântica e de ideologia, mas sim uma conduta infinitamente mais próspera, produtiva e longeva.

 

O "Planeje 2020: negócios, vida e bem estar" tem a programação preparada para podermos planejar o ano de forma realista e acolhedora, mas não só pensando nos negócios e trabalho, e sim no todo. Porque para que o trabalho tenha qualidade, a gente precisa estar integrado com quem somos e nossos sonhos de vida reais e não expectativas alheias.

 

É hora de planejar o ano com as suas prioridades reais, com espaço para você cuidar de si, para respirar, viver bem e, claro, com um trabalho satisfatório. Vamos começar 2020 com as cartas na mesa? Na verdade, o jogo já vai começar a virar em 2019, dezembro será só o começo. 

 

A programação do nosso encontro terá: 

  • Respiração 

Todos juntos e já alinhados, vamos fazer um momento relaxante para nos concentrarmos melhor durante o curso. 

  • Autoconhecimento: como se conhecer hoje e sempre

  • Pilares do bem viver: corpo, mente e emoções  

  • Metas e prioridades 2020

 

Teremos participações especiais para nos ajudar na consciência corporal e nos rituais de planejamento.

Nos pilares do bem viver: uma nutricionista para falar sobre a importância do alimento saudável na nossa rotina e uma professora de yoga para falar da conexão com o corpo e ouvir o que ele está pedindo. 

Nas metas: uma especialista em planners construídos do seu jeito que faz da organização um ritual, além de trabalho.

 

Está incluso:

Apostila

Coffee-break

Bibliografia enviada em pdf por e-mail (após a aula)

Momento de reciprocidade (você vai entender por lá!)

 

Formato

    • Apresentação teórica com referências e dados de pesquisas sobre comportamento e desenvolvimento humano

    • Utilização de ferramentas e práticas do coaching durante todo o curso 

    • Exercícios práticos (apostila em papel inclusa)

    • Turma com limite de participantes para maior aproveitamento

Para quem

Empreendedores, autônomos, pessoas da área de gestão e para todos que estiverem interessados em uma mudança ou na construção da sua vida profissional. Ou ainda para aqueles que queiram conhecer melhor sobre seu equilíbrio pessoal e profissional.

 

Atenção!

Não é recomendado para menores de 18 anos 

O objetivo do Workshop é VOCÊ aprender a traçar metas baseadas em quem você é, seus sonhos e prioridades.

O trabalho é individual, mesmo que em grupo, portanto não teremos as respostas prontas ou fórmulas "mágicas" para alcançar seus objetivos.



Sobre o organizador

Gabi Albuquerque

Coach e empreendedora.

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Local

Trinus Office
Rua Marechal Rondon, 146, Sala de vidro, Casa Forte
Recife, PE

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