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Pausa Atenta para o Equilíbrio Emocional - 2ª edição
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Pausa Atenta para o Equilíbrio Emocional - 2ª edição

28 jan - 2019 • 16:00 > 16:30

Evento Online

Descrição

O que é?

Encontro online gratuito com meditação guiada para desenvolver habilidades relacionadas ao equilíbrio emocional.

Quando acontece?
Toda segunda-feira às 16h.

Onde acontece?
No Zoom. Caso não conheça: https://zoom.us/pt-pt/meetings.html


Como acontece?
1. Primeiro fazemos um curto check-in para integração entre as pessoas presentes.

2. Depois, vou guiar uma prática de meditação simples.

3. Em seguida, fazemos um breve check-out para nos despedirmos.


E ao fim dessa pausa, voltamos às nossas atividades do dia-a-dia.

Simples assim.

Para caber na sua rotina.

Vamos meditar?
Contato: https://www.linkedin.com/in/pedrobertazzi/

Termos e políticas

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Sobre o organizador

Pedro Bertazzi

Professor certificado do Cultivating Emotional Balance (CEB) pelo SBI (Santa Barbara Institute, EUA). Instrutor em fase de certificação do protocolo Mindfulness-Based Emotional Balance. Coach para o bem-estar certificado pela Carevolution e Wellcoaches (EUA). Facilitador de CNV em processo de certificação pelo Center for Nonviolent Communication (CNVC, EUA). Co-fundador da Cultive, um coletivo de pessoas dedicadas ao florescimento humano.

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