28 jan - 2019 • 16:00 > 16:30
Evento Online
O que é?
Encontro online gratuito com meditação guiada para desenvolver habilidades relacionadas ao equilíbrio emocional.
Quando acontece?
Toda segunda-feira às 16h.
Onde acontece?
No Zoom.
Caso não conheça: https://zoom.us/pt-pt/meetings.html
Como acontece?
1. Primeiro fazemos um curto check-in para integração entre as pessoas presentes.
2. Depois, vou guiar uma prática de meditação simples.
3. Em seguida, fazemos um breve check-out para nos despedirmos.
E ao fim dessa pausa, voltamos às nossas atividades do dia-a-dia.
Simples assim.
Para caber na sua rotina.
Vamos meditar?
Contato: https://www.linkedin.com/in/pedrobertazzi/
O organizador ainda não definiu como este evento será disponibilizado aos participantes.
Pedro Bertazzi
Professor certificado do Cultivating Emotional Balance (CEB) pelo SBI (Santa Barbara Institute, EUA). Instrutor em fase de certificação do protocolo Mindfulness-Based Emotional Balance. Coach para o bem-estar certificado pela Carevolution e Wellcoaches (EUA). Facilitador de CNV em processo de certificação pelo Center for Nonviolent Communication (CNVC, EUA). Co-fundador da Cultive, um coletivo de pessoas dedicadas ao florescimento humano.