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Palestra: Técnicas para o Controle Emocional 23/07/19

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Evento encerrado

Palestra: Técnicas para o Controle Emocional 23/07/19

Hotel Quality - R. Comendador Caminha, 42 - Porto Alegre, RS
23 de julho de 2019, 19h-21h

Ingressos

Primeiro lote com 60% de desconto
R$ 19,00
em até 4x R$ 5,11
Vendas até 23/07/2019
Encerrado
Segundo lote 40% de desconto
R$ 29,00
em até 6x R$ 5,35
Vendas até 23/07/2019
Encerrado
Terceiro lote com 20% de desconto
R$ 39,00
em até 6x R$ 7,20
Vendas até 23/07/2019
Encerrado
Último lote
R$ 49,00
em até 10x R$ 5,74
Vendas até 23/07/2019
Encerrado

Descrição do evento

Técnicas para o Controle Emocional



“As piores circunstâncias da vida, as situações mais críticas, os fatos mais difíceis, são sempre maravilhosos para o auto-descobrimento íntimo...”. 

Samael Aun Weor


Não ter controle emocional significa não ter controle da própria existência. 

Tudo o que é importante na nossa vida, tem junto algum tipo de emoção. Quando estamos felizes, estamos repletos de emoções positivas. Quando estamos mal, estamos repletos de emoções negativas. 

Todos sabemos que acontecimentos positivos nos trazem emoções positivas  e, acontecimento negativos, emoções negativas. Mas o que poucas pessoas sabem é que o inverso também é verdadeiro. Ter emoções negativas nos fará viver situações negativas,  fatos negativos. O mesmo vale para o positivo. 

Portanto, o controle emocional é fundamental para ter o controle sobre as diversas situações da nossa vida. Quem nunca se prejudicou, em algum momento, por algum tipo de descontrole emocional? O autoconhecimento e o autocontrole emocional permitem uma postura proativa em vez de meramente reagir a pessoas e circunstâncias.

As pessoas desejam uma grande mudança em suas vidas, mas não entendem que essa mudança tem que partir do nosso interior, mudar a nossa forma de pensar, de sentir e agir. Dessa forma, haverá uma mudança nas situações de vida.

As pessoas querem mudança mas não querem mudar. Deseja uma transformação radical, sem se transformar. Esquecem a famosa frase de Kant: “o exterior é o reflexo do interior”

Ouvimos falar muito sobre Inteligência Emocional e Resiliência. Mas o que significam?

Inteligência emocional

Seus relacionamentos afetam profundamente sua saúde e também a qualidade e a duração de sua vida. Isso é tão importante que o Dr. Bowden incluiu a inteligência emocionai como um dos pilares da longevidade e não foi o único estudioso a fazer isso. 

Além disso, no que diz respeito à qualidade de vida, a pouca interação social é mais prejudicial do que não fazer exercícios e duas vezes mais danosa do que a obesidade.

A inteligência emocional refere-se à capacidade de entender e de saber lidar com seus sentimentos - e também com os sentimentos dos outros. Essa é uma capacidade básica para gerar bons relacionamentos.

O que é resiliência?

A resiliência é um conceito que vem da física. Refere-se à capacidade que alguns materiais têm de acumular energia quando submetidos à pressão e, depois de absorver o impacto, voltar ao estado original sem deformação, como se fosse um elástico. No comportamento humano, a resiliência é a habilidade de superar adversidades sem ser afetado por elas de modo negativo e permanente. 

Nesta Palestra você aprenderá:

  • O que é Inteligência Emocional e resiliência
  • Como obtê-las
  • Exercícios práticos para as diversas situações do dia-a-dia. 
  • Como não confundir fatos com interpretação.
  • Ter energia e disposição para enfrentar dificuldades em vez de se deixar abater.
  • E capaz de atuar com competência, mesmo sob forte pressão.
  • Recuperar-se mais rapidamente após sofrer revezes e não muda sua essência depois de passar por experiências difíceis.
  • A conviver melhor com qualquer tipo de pessoa.
  • Fazer de seus relacionamentos uma experiência gratificante e enriquecedora. 


Palestrante:

Joel Ruocco

Formador, mentor e coach de palestrantes.

Palestrante internacional com mais de 20 anos de experiência (Suécia,Espanha e Itália, onde viveu por mais de 6 anos)

Fundador da ApresentArte, empresa  especializada em Formação de Palestrantes.

Formado em Arquitetura & Urbanismo desde 1997.

Realiza cursos em grupo e treinamentos individuais para quem precisa ou deseja realizar uma apresentação profissional, potencializar a sua comunicação e liderança. 

Sobre o produtor

Local

Hotel Quality - R. Comendador Caminha, 42
Rua Comendador Caminha, 42, Moinhos de Vento
Porto Alegre, RS

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