19 fev - 2022 • 09:30 > 11:00
Evento Online via Zoom
Projeto de Extensão UFMG: KY- Estilo de Vida e Saúde
O projeto de extensão da UFMG "Kundalini Yoga: estilo de vida e saúde mental" oferece práticas online regulares de Kundalini Yoga, trabalhando meditações, técnicas de respiração e exercícios físicos. Tudo isso de forma prática e objetiva, para que qualquer pessoa possa utilizar esses recursos no dia a dia e construir saúde mental, equilíbrio emocional e imunológico. Conheça o projeto no Instagram: @ky.ufmg e no Youtube: Kundalini Yoga em 15 minutos.