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>>>>O que é Alimentação Saudável?

3 jan - 2019 • 12:00

Evento Online

Descrição

Alimentação saudável é muito mais que tirar ou reduzir carboidratos, gorduras e açúcares. Poucas pessoas realmente sabem o que é ter uma alimentação saudável.


Não sabe porque as dietas não funcionam com você? Quer emagrecer ou ganhar massa, mas nada funciona? Isso pode estar acontecendo porque você não sabe sobre alimentação. É possível ganhar massa ou perder peso sem fazer dietas terroristas.


A minoria das pessoas conseguem fazer dietas e a minoria dessa minoria consegue manter o peso depois da dieta. Isso acontece porque de nada adianta seguir dietas da moda, pois a mudança e os resultados definitivos só são possíveis se houver uma mudança de pensamento em relação à comida.


Você quer emagrecer, hipertrofiar ou melhorar a alimentação sem brigar com a comida? Isso é possível? SIIIIIM!


Mas, para isso você deve ter conhecimento básico sobre nutrição. Mas, não precisa de cursar nutrição para isso. Uma nutricionista criou um curso sobre a alimentação saudável e como tê-la sem terrorismo, além de disponibilizar dois ebooks,um de receitas e o novo e-book “reflexões sobre alimentação saudável”.


Não perca mais tempo com dietas ineficazes e terroristas. Tenha prazer em ter uma alimentação saudável. Seja feliz se alimentando bem.


Acesse:
http://bit.ly/aprendaterumaalimentacaosaudavel


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Carol

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