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MOUNTAIN BIKE - CLÍNICA ESPORTIVA MOUNTAIN FESTIVAL SÃO BENTO DO SAPUCAÍ 2019

São Bento do Sapucaí - São Bento do Sapucaí, SP
14 de setembro de 2019, 13h-17h

Inscrição

R$ 0,00

Mountain Bike - Clínica Esportiva MF2019
R$ 150,00  (+ R$ 15,00 taxa)
em até 12x R$ 16,57
Inscrições até 13/09/2019
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Descrição do evento

CLÍNICA DE MOUNTAIN BIKE -  MOUNTAIN FESTIVAL SÃO BENTO DO SAPUCAÍ 2019


Coordenador: CARLOS CRISTÓVÃO


Mountain Bike é um esporte que envolve resistência, destreza, concentração e auto-suficiência. Como é comum a prática do esporte em locais isolados, o aspecto de auto-suficiência é importante para que o ciclista consiga realizar pequenos reparos em sua bicicleta, e concentração por ser um esporte que exige muito do psicológico para enfrentar os diversos obstáculos.


Carlinhos tratará dos seguintes temas:

- Mecânica: tipos e regulagens

*freios, pneus, câmbio, alinhamento, direção, corrente, ferramentas

- Recomendações de uso:

*freios, pneus, câmbio, suspensão, quadro, seleta, capacete, vestuário, sapatilhas, óculos, luvas, alimentação

- Pilotagem: postura, subidas e descidas, câmbio, frenagem, segurança, quedas.

- Prática de pilotagem

Na parte prática, todos que estiverem com a sua bike participarão de um circuito apresentado por ele, Carlos Cristóvão, no Complexo da Pedra do Baú.


Duração: 4h (teoria e prática)

O que levar: roupas confortáveis para a prática, capacete e acessórios de segurança; água/ sistema de hidratação e claro, a bike para participar da prática

 

Graduado em Educação Física e Nutrição, com especialização em Ciências Aplicadas à Atividade Física, Carlos Cristóvão, o Carlinhos, é Atleta Profissional de Mountain Bike desde 2000 e treinador de vários atletas da cidade de São Bento do Sapucaí, oferecendo a seus clientes a Assessoria Esportiva e Nutricional Carlos Cristóvão.

Participou de várias competições, sendo campeão e vice-campeão de muitas delas, como por exemplo: Desafio da Mantiqueira de MTB 2010 - Campeão / Campeonato Mundial de XC Master - BRASIL 2010 - 32º Colocado / Big Biker UP - Campos do Jordão/SP - 5° Colocado / Big Biker-2 Etapa Santo Antônio do Pinhal/SP - 5° Colocado / Big Biker-3 Etapa Taubaté/SP - 4° Colocado / Big Biker-4 Etapa - São Lourenço/MG - 3° Colocado / Campeonato BIG BIKER 2010 - 4º Colocado / POWER BIKE 2010 - 3º Colocado / 1 Etapa Pedal Cup - São Bento do Sapucaí/SP - Campeão / 2 Etapa Pedal Cup - Lorena/SP - Campeão / 3 Etapa Pedal Cup - Pindamonhangaba/SP - Campeão / Campeonato Pedal Cup de Maratona 2010 - Campeão / VO2 Desafio da Serra de Campos - Campos do Jordão/SP - 5° Colocado / Pedal Cup - Pindamonhangaba - Campeão 2009 / Campeão dos Jogos de Aventura de Campos do Jordão à Parati - 2006 / Vice-Campeão de Maratona - 2005 / 38° na Copa do Mundo de Mountain Bike - 2005 / 3° no Ranking Paulista de MTB - 2005 / Campeão Paulista de MTB - 2004 / Vice-Campeão dos Jogos Brasileiro Universitário - 2003 / Melhor Atleta Brasileiro MTB 12 HORAS - 2003 Vice-Campeão Brasileiro de MTB - 2002.


 Participe! Vem com a gente, vem com o Mountain Festival!!

Sobre o produtor

Mountain Festival

Difundir e fomentar o montanhismo: esse é o nosso objetivo! O Mountain Festival vai reunir todas as atividades que hoje dividem o ambiente de montanha para preservar, incentivar e divertir.
Somos todos montanhistas, escaladores, ciclistas, corredores e o mais importante: somos apaixonados pela natureza e loucos por aventuras. Por isso o Mountain Festival é tão especial para todos nós!
Vamos ter Palestras, Clínicas Esportivas, Oficinas, Aulas Abertas e Atividades Esportivas e de Lazer para todas as modalidades envolvidas no Mountain Festival,que são: Paraglider, Escalada Esportiva e Tradicional, Boulder, Trekking, Yoga, Corrida deMontanha, Mountain Bike, Alta Montanha, Cicloviagem e Slackline. Além disso, vamos ter também Feira de Lojas e Marcas,Cine Montanha, Concurso Cervejeiro Montanhista,Concurso de Comida de Montanha, Exposição Fotográfica e muito mais...
Vem com a gente, vem com o Mountain Festival!!

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Local

São Bento do Sapucaí
Cidade
São Bento do Sapucaí, SP

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