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Momentos de (re)conexão: autocuidado

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Evento encerrado

Momentos de (re)conexão: autocuidado

KASHAI - Porto Alegre, RS
10 de julho de 2019, 19h15-22h

Descrição do evento

Alguns dias andamos por aí, conectados virtualmente, vazios de conversas honestas e profundas.
Em outros, respondemos no automático a pergunta “tudo bem?”, desligados que estamos de nós mesmos.
Vamos por ali com corpos doentes, mentes agitadas, numa montanha russa emocional.
Seguimos andando dessa forma até que alguém nos dê a mão ou uma palavra e nos lembre de outras formas possíveis de caminhar no mundo.

No dia 10 de Julho, vamos iniciar uma caminhada de (re)conexão com aquilo que nos é essencial, o que de fato importa.

Te esperamos!

> Qual o propósito deste evento?
Promover uma vez ao mês uma pausa para (re)conexão com a nossa essência através de duas práticas de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal muito especiais, o COACHING e o YOGA.

Nosso primeiro encontro aberto tem como tema o AUTOCUIDADO: trazer a consciência para as dimensões do nosso ser que estão pedindo uma atenção especial, um olhar amoroso sobre nós mesmos(as).

> A quem se destina?
Quem estiver disposto(a) a olhar para si e despertar para as suas necessidades de (re)conexão com aquilo que é essencial através do autocuidado.

Vagas limitadas (12) para acomodar todas as pessoas confortavelmente.

> Programação: das 19h15 às 22h.

● Exercícios de respiração
● Ferramentas de coaching
● Práticas de yoga
● Reflexões
● Partilhas

> Sobre as facilitadoras:
Aline Andres - Buscadora dos caminhos do coração, apoia pessoas na busca por conexão com o que é essencial e relações mais saudáveis - consigo mesmas, com os outros, com as diferentes dimensões da vida, a carreira sendo uma delas. Idealizadora das Jornadas de Transformação, facilita processos que integram a atuação como Coach de Vida&Carreira a formações complementares como a Psicologia Transpessoal e a Antroposofia. Possui uma trajetória de dez anos atuando no desenvolvimento de pessoas e grupos.

Jéssica Homem - A rotina de anos na propaganda a fez buscar no Yoga a tranquilidade e a paz para lidar com tantos desafios dessa vida agitada e tensa. Os 15 anos de prática e o amor por essa
caminhada despertaram a vontade de se entregar ainda mais na direção de ser ela mesma. Uma paixão que virou uma profissão! Hoje ela ajuda pessoas a também se conectarem com essa paz que tanto precisam para viverem conscientes e em equilíbrio nesse mundão.

> Maiores informações: line.andres@gmail.com (51) 99289.2421 ou jessicahomem@gmail.com (51) 99294.6259

Sobre o produtor

Jéssica Homem

Jéssica Homem é publicitária e praticante de yoga há 15 anos. Apaixonada pelo yoga, em 2015 fez sua formação em Yoga Aéreo e começou a dar aulas. Em 2016 concluiu sua formação em Yoga e Vedanta com Bruno Jones e Leandro Castello Branco. Em 2017 em busca de uma vida mais saudável e equilibrada iniciou seus estudos em Ayurveda e atualmente estuda com Fátima Birk. É no yoga que busca equilíbrio e autoconhecimento.

Local

KASHAI
Rua Dário Pederneiras, 566, Petrópolis
Porto Alegre, RS

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