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Minicurso CEB “Cultivating Emotional Balance” – Cultivando o Equilibrio Emocional

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Minicurso CEB “Cultivating Emotional Balance” – Cultivando o Equilibrio Emocional

Amadoria - Belo Horizonte, MG
01 de abril de 2016, 19h - 03 de abril de 2016, 12h

Inscrição

Inscrição Curso
R$ 130,00  (+ R$ 13,00 taxa)
Pague em até 10x
Inscrições até 02/04/2016
Encerrado
Palestra introdutória Gratuita
Grátis
Inscrições até 01/04/2016
Encerrado

Descrição do evento

Sexta-feira, dia 1/4, de 19 às 21h: Palestra introdutória (gratuita)

Sábado, dia 2/4, de 9 às 17h

Domingo, dia 3/4, de 9 às 12h

O principal objetivo do Programa é oferecer recursos para que o participante cultive o mais elevado grau de bem-estar por meio de diferentes tipos de meditação – silenciosas, analíticas e discursivas. 

Neste contexto, “bem-estar” equivale ao que os gregos chamaram de eudaimonia, ou felicidade genuína, aquela que deriva do que cultivamos e trazemos ao mundo, de forma não condicionada e não modulada pelas circunstâncias externas.

O bem-estar é o resultado do cultivo de quatro inteligências que resultam em quatro equilíbrios:

Equilíbrio Conativo – refere-se discriminar intenções e desejos e alinhá-los ao cultivo do bem-estar de si mesmo e dos outros

Equilíbrio da Atenção – equivale a “afinar o instrumento” da nossa atenção, para que possamos focar no que realmente importa. Como disse o pioneiro da psicologia ocidental, William James, “a cada momento, aquilo em que prestamos atenção é a realidade”

Equilíbrio Cognitivo – a inteligência desenvolvida aqui é a de perceber da forma mais clara possível o que a realidade está nos apresentando, identificando o papel do observador na interpretação da realidade

Equilíbrio Afetivo – nosso bem-estar é diretamente influenciado pela qualidade das nossas relações e vice-versa. Aqui cultivamos um novo olhar para nós mesmos e para o outro. 

Mais infos em: http://equilibrando.me/cultivando-o-equilibrio-emocional/

 

FACILITADORA:

Jeanne Pilli é farmacêutica de formação, budista, praticante e instrutora de ioga, nos últimos tempos se dedica a compartilhar a prática de meditação de uma forma não-religiosa e, em agosto de 2013, recebeu a certificação do Programa Cultivating Emotional Balance, com Eve Ekman e Alan Wallace, treinamento intenso, em todos os sentidos, com 5 semanas de duração. Hoje também dissemina todo o aprendizado do CEB pelo Brasil.

Biografia completa em: http://equilibrando.me/jeanne-pilli/

Sobre o produtor

Amadoria

A Amadoria foi fundada por três mineiras, sonhadoras, Babi, Lú e Mary com o propósito de acolher e promover vivências e convivências de autoconhecimento, arte, amor e bem-estar. É um espaço de encontros, que busca gerar a conexão genuína nos três níveis: o indivíduo consigo mesmo, com o outro e com o Universo.

www.facebook.com/amadoriabh

Local

Amadoria
Rua Capitão Procópio, 18F, Santa Tereza
Belo Horizonte, MG

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