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MINICURSO - Meditação – Reduzir Estresse e ansiedade

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MINICURSO - Meditação – Reduzir Estresse e ansiedade

Centro Educacional Logos - Currais Novos, RN
23 de abril de 2019, 19h-22h

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Descrição do evento

Em um mundo tão agitado e repleto de estímulos que favorecem a agitação e dispersão, um momento de paz e silêncio é algo que parece impensável para algumas pessoas – embora seja muito necessário e bem-vindo. E a meditação consiste justamente nisso.

A meditação funciona como um exercício para a mente, no qual nos desprendemos de qualquer pensamento, emoção ou distração que não esteja relacionada com o momento presente.

Facilitador:  Wescley Gama (Aluno UnP)

Professor de Yoga, com formação livre na Casa Sadhana Pada, Natal/RN. (20 vagas)


Sobre o produtor

Sônia Araújo

Local

Centro Educacional Logos
Avenida Tungstênio, 69, JK
Currais Novos, RN

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