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Mindfulness para Qualidade de Vida

SOLUS - Instituto de Desenvolvimento Humano - Goiânia, GO
05 de setembro de 2019, 19h - 31 de outubro de 2019, 21h

Ingressos

R$ 0,00

Investimento 
R$ 747,00
em até 12x R$ 75,00
Vendas até 05/09/2019
Encerrado

Descrição do evento

Curso Presencial:
MINDFULNESS para Qualidade de Vida

Data: 05/09/2019 a 31/10/2019 (as quintas-feiras)
Horário: 19h às 21h | Carga Horária: 16 horas
 [ 8 encontros semanais de 02h ]


Este curso foi pensado para você que quer lidar melhor com o stress do dia a dia, através do autoconhecimento e da conscientização de como sua mente funciona. Você aprenderá a lidar melhor com os  desconfortos emocionais e fazer escolhas mais sábias.

Ao fazer o curso de Mindfulness, você irá despertar a consciência para que possa analizar como você está atualmente e observar a qualidade de suas relações com as pessoas e com suas atividades habituais e laborativas, despertando a compaixão por nós e pelos outros.

A participação neste curso e engajamento nas práticas favorece a redução do estresse, ansiedade e depressão e a regulação emocional.







Venha aprender os princípios do Mindfulness,
como uma série de práticas meditativas que compõem o curso.


Mais informações:

@claudia.guiotti (Instagram)
62 9641- 6349 (whatsapp)
psi.claudiaguiotti@gmail.com


Sobre o produtor

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Local

SOLUS - Instituto de Desenvolvimento Humano
Rua 104 C, 47, Setor Sul
Goiânia, GO

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