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Mindfulness e Meditação

DeROSE Method Moema - São Paulo, SP
28 de novembro de 2019, 20h-21h

Ingressos

R$ 0,00

ingresso unico 
Grátis
Vendas até 27/11/2019
Esgotado
ingresso
Grátis
Vendas até 28/11/2019
0
Total
R$ 0,00

Descrição do evento

Workshop teórico e pratico. 

Temas abordados:

- abordaremos a importância da atenção plena.

- como a meditação te ajudará no seu dia a dia.

- técnicas para melhorar sua concentração.

- como a meditação ajuda a melhorar seu bem estar, ansiedade e stress.

- meditação e sua criatividade.

- técnicas de reeducação respiratória e sua influência nas emoções.

Venha aprender a gerenciar melhor suas emoções.

Sobre o produtor

Casa de Cultura Nina de Holanda

Escola de desenvolvimento pessoal. - meditação - mindfulness - respiração - flexibilidade e força - comportamento - boa alimentação - boas relações humanas

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Local

DeROSE Method Moema
Alameda Jauaperi, 1245, Moema
São Paulo, SP

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