Mindfulness Design - Além da gestão do stress e do bem-estar
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Mindfulness Design - Além da gestão do stress e do bem-estar
27 fev - 2021 • 14:00 > 3 abr - 2021 • 15:20
Evento Online via Zoom
Descrição
Para termos uma performance sustentável, um bom desempenho sem abrir mão da qualidade de vida, e para sermos mais criativos e intuitivos, precisamos primeiro estar bem e ter a capacidade de gerir o stress do dia-a-dia nesse mundo em que vivemos.
O programa Mindfulness Design: Stress, Bem-estar e Além, consiste numa série de workshops para que os participantes aprendam, de forma interativa e em tempo real, a gerir melhor o stress, promover o bem-estar e ter um superávit de energia para promover inovação e as mudanças que desejem no seu contexto profissional e pessoal.
Este programa é composto por 7 temas apresentados em 7 encontros, compondo uma abordagem abrangente e completa, mas também foram projetados para que você possa fazer os workshops de forma independente:
Facilitadores:
Inscreva-se no nosso próximo workshop Cérebro e respiração ou nos próximos 6 workshops com condições especiais.
Todos os encontros acontecerão aos sábados às 14h com duração de 1h20.
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Sobre os ministrantes:
Mara Carneiro é instrutora do DeROSE Method, consultora de inovação e coordenadora do MBA de inovação da Fiap. Vê o potencial latente em tudo e todos.
Victor Cayres é diretor da escola DeROSE Method Level Up, consultor e pesquisador com pós-doutorado em Educação e Contemporaneidade dedica-se à aplicação da lógica dos jogos no desenvolvimento pessoal e profissional através da gamificação.
Juntos são cofundadores do DeROSE Changemakers, um projeto que se propõe a estimular a inovação e a gestão da mudança a partir de conceitos e técnicas do DeROSE Method.