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Mindful Breathing - O poder da respiração consciente

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Evento encerrado

Mindful Breathing - O poder da respiração consciente

intuição Ativa - Florianópolis, SC
04 de junho de 2019, 18h - 23 de julho de 2019, 19h

Inscrição

Curso completo  
R$ 350,00  (+ R$ 35,00 taxa)
em até 12x R$ 38,65
Inscrições até 11/06/2019
Encerrado

Descrição do evento

A atenção plena em sua respiração te torna cada vez mais auto consciente. Diretamente relacionada ao sistema nervoso autônomo, ao respirar da maneira correta, ocorre estímulo  do sistema parassimpático liberando hormônios de relaxamentos na circulação sanguínea. 


Com metodologia exclusiva, iremos relacioná-la ao impacto físico que existe em utilizar 100% dos seus pulmões. Em como  aumentando a variabilidade da frequência cardíaca controlar suas emoções e a melhor maneira de usa-la como técnica de concentração. 


Ainda iremos te ensinar:

• Ampliar sua capacidade pulmonar;

• Aumentar o controle e domínio sobre seus pulmões;

• Ensinar ritmos variados para estimular e relaxar;

• Técnicas para controle emocional;

• Controle de ansiedade;

• Alívio do estresse;

• Técnicas pré provas e reuniões importantes;

• Técnicas para concentração e foco;

• Técnicas para meditação;

• As aulas são gravadas e o áudio será disponibilizado todas as quintas feiras. 


Ainda ensinaremos a fórmula pro-ativa que há anos os Cabalistas usam para controle de suas reações e domínio de suas ações. 


Exclusivo, pois além te utilizar de nossas metodologia baseada em pesquisas científicas recentes, iremos realizar esse programa apenas está vez no ano. 


As aulas acontecem todas as terças feiras das 18h às 19h. 


Já estamos na metade do ano e agora é a hora de tirar teus planos do papel e fazer algo que lhe auxilie a melhorar sua qualidade de vida. 


Se inscreva no link, as vagas são limitadas!

Sobre o produtor

Intuição Ativa

Escola de meditação O Intuição Ativa nasceu com o objetivo de promover o desenvolvimento pessoal por meio de orientação nas áreas de desenvolvimento físico, emocional, mental e intuicional, contribuindo para os alicerces de uma vida bem fundamentada, em busca de te orientar e capacitar, a estar presente, sentir e fazer sentido na sua escolha de vida.

Local

intuição Ativa
Avenida Ângelo Crema, 253, Santa Mônica
Florianópolis, SC

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