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Métodos e sistemas de treinamento para força e hipertrofia: da prática à teoria

ESP - Instituto de Especialização do Amazonas - Manaus, AM
16 de novembro de 2019, 09h-18h30

Ingressos

R$ 0,00

Lote da Calmaria
R$ 139,90
em até 12x R$ 14,05
Vendas até 12/10/2019
Encerrado
Lote dos desesperados
R$ 159,90
em até 12x R$ 16,05
Vendas até 14/11/2019
0
Grupos de 5
R$ 674,50
em até 12x R$ 67,72
Vendas até 08/11/2019
0
Grupo de 10
R$ 1.299,00
em até 12x R$ 130,42
Vendas até 08/11/2019
0

Descrição do evento

Numa parceria inédita a XPerformance e a Encantamento trazem a Manaus o curso mais assistido no Brasil, na atualidade. 
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Métodos e sistemas de treinamento para força e Hipertrofia: da prática a teoria 
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Com um dos maiores palestrantes e pesquisadores do tema: o Professor PhD Belmiro de Salles @desalles!
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Belmiro Freitas de Salles (Cref 024255-G/RJ) é formado em Educação Física EEFD/UFRJ; Especialista em Musculação UGF; Mestre em Educação Física UFRJ; Doutor em Fisiopatologia Clínica UERJ; tem Pós-doutorado pela UFRJ; Pesquisador (publicou 82 artigos científicos); Coordenador do @STLabBR; Professor de Graduação e Pós-graduação; Palestrante; Treinador; Membro internacional da NSCA; Patrocinado MaxTitanium.
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Temáticas:
•       História dos métodos
•       Método de “exaustão", Repetições parciais, forçadas, “roubada”
•       Métodos pirâmide, crescente, decrescente, dropsets e excêntrico 
•       Rest-pause, cluster sets e intraset rest
•       Circuito e alternado por segmento
•       Agonista-antagonista
•       Biset, triset e pré-exaustão
•       GVT, FST-7, SST, Ponto zero
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16/11/2019
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Manaus Plaza Shopping

Sobre o produtor

X Performance

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Local

ESP - Instituto de Especialização do Amazonas
Avenida Djalma Batista, 2100, Chapada
Manaus, AM

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