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Métodos de Treinamento para Força, Potência e Alta Performance

Centro de Treinamento RECREIO - Rio de Janeiro, RJ
14 de dezembro de 2019, 09h-18h

Ingressos

R$ 0,00

2º Lote 
R$ 370,00  (+ R$ 37,00 taxa)
em até 12x R$ 42,09
Vendas até 14/12/2019
0
Total
R$ 0,00

Descrição do evento

PELA PRIMEIRA VEZ NO CT RECREIO O CURSO:
Métodos de Treinamento para Força, Potência e Alta Performance - 100 % PRÁTICO DEMONSTRATIVO

Com:
Prof. Dr. Alex Souto Maior 
Pós-doutor em Fisiologia (UFRJ)
Doutor em Fisiologia (UFRJ)
Mestre em Engenharia Biomédica (UNIVAP)
Especialista em Exercícios de força (UGF)
Graduado em Educação Física (UCB) 
FISIOLOGISTA DO ESPORTE  

Prof. Dr. Belmiro Freitas de Salles 
Pós-doutorado (UFRJ)
Doutor em Fisiopatologia Clínica (UERJ)
Mestre em Educação Física (UFRJ)
Especialista em Musculação (UGF)
Graduado em Educação Física (EEFD/UFRJ) 
Treinador 

Conteúdo Programático:

Prof. Dr. Alex Souto Maior
* Exercícios de força terapêuticos e prevenção  de lesões tornozelo.
.
* Exercícios de força terapêuticos e prevenção de lesões joelho.
.
* Exercícios de força terapêuticos e prevenção de lesões isquiotibiais.
.
* Exercícios de força terapêuticos e prevenção de lesões de coluna vertebral.
.
* Exercícios de força terapêuticos e prevenção de lesões de ombros.

Prof. Dr. Belmiro Freitas de Salles
* Método de “exaustão" (Falha concêntrica), repetições parciais, repetições forçadas, “roubada”
.
* Métodos pirâmide, crescente, decrescente
.
* Sistema excêntrico 
.
* Cluster sets e intraset rest
.
* Resistência dinâmica variável (CAM, elástico e corrente)
.
* Pausa no final da excêntrica/saída morta

Quando?
- 14 de Dezembro - Sábado - 9:00h as 18:00h.

O curso é TEÓRICO?
- Não, é 100% prático.

Quem pode fazer?
- Estudantes e profissionais de educação física, fisioterapia e/ou atletas e adeptos da musculação.

Onde vai ser o curso?
- No @ctrecreio - (Centro de Treinamento Recreio/ Recreio dos Bandeirantes-RJ

Quantas horas de curso?
- Tem duração de 9h

Tem certificado?
- Sim, terá certificado de 9 horas, válido para horas complementares, caso os mesmos sejam estudantes.

Tem restaurantes por perto?
Sim

Tem estacionamento por perto?
Sim

Como realizar a inscrição?
INSERIR O LINK ou pelo WhatsApp (21)99325-1533

Sobre o organizador

De Salles Treinamento e Pesquisa

Eventos na área da saúde incluindo, educação física, fisioterapia, nutrição e medicina.

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Local

Centro de Treinamento RECREIO
Rua Desembargador Paulo Alonso, 820, Recreio dos Bandeirantes
Rio de Janeiro, RJ

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