18 abr - 2022 • 10:20 > 29 abr - 2022 • 14:00
Evento Online via Zoom
A TPM vai rolar entre abril e julho, no outono e inverno de 2022, no Hemisfério Sul. Se você tem interesse em uma experiência em grupo que une os benefícios de um acompanhamento individualizado e a riqueza das partilhas coletivas, a TPM é pra você.
A Mentoria propõe a dedicação de 2 horas por semana para você mesma – que será o seu “TEMPO PRA MIM”. A experiência está estruturada em 3 atividades principais, que acontecerão ao longo de 4 meses:
*Os encontros ao vivo serão sempre às quintas-feiras às 19h30 (BR) - de acordo com calendário abaixo - e as atividades em grupo ficarão gravadas e disponíveis para acesso remoto, caso não seja possível a participação ao vivo.
PARTILHAS E ACOMPANHAMENTO
Além das atividades coletivas e individuais, teremos também um grupo de trocas e partilhas e um acompanhamento semanal e individual para orientações e dúvidas por WhatsApp. E ainda mini-podcasts (conteúdo microlearning) e uma biblioteca multimídia de referências, livros, áudios e afins no Drive.
Ao final da Mentoria, haverá ainda a oportunidade de participar de um encontro presencial – no formato de vivência imersiva, que acontecerá no segundo semestre. A vivência tem caráter opcional e deverá ser adquirida oportunamente e a parte – o valor não incluído na Mentoria.
CALENDÁRIO de encontros ao vivo (sempre às 19h30 BR)
14/04 - abertura
28/04 - workshop "Palavra como campo de cultivo de si"
05/05 - happy hour criativo (filme)
19/05 - workshop "Auto-observação, presença e distração"
02/06 - happy hour criativo (série)
16/06 - workshop "Expandir o tempo olhando pra dentro"
30/06 - happy hour criativo (livro)
14/07 - workshop "Ritmos e intenções: como sustentar a mim?"
28/07 - happy hour criativo (sarau)
É PRA QUEM ...
... está insatisfeita e com vontade de cuidar melhor do tempo que dedica a momentos e atividades pessoais.
... já consegue estabelecer um espaço para si no dia-a-dia, mas acha que poderia melhorar.
... entende que o autocuidado é algo fundamental para o seu bem-estar, mas não tem ânimo para se dedicar.
... ainda tem dificuldade de se planejar e priorizar momentos para si diante de tantas demandas e responsabilidades.
... se sente culpada quando pensa em dedicar um tempo exclusivamente a atividades do seu interesse.
... quer se sentir mais leve e menos ansiosa e partir de uma rotina que propicie sensação de presença.
VAI DAR O QUE FALAR - temas e discussões
ABRIL - Expressão
MAIO - Olhar
JUNHO - Ritmo
JULHO - Sustentação
BÔNUS ESPECIAIS
Mini-podcast
breves conteúdos em áudios para complementar as discussões, trazer novas camadas e aprofundar temas.
Clube TPM
um clube de descontos e ofertas especiais para produtos e serviços de parceiras e mulheres empreendedoras.
Material de Apoio
pasta compartilhada para acesso aos encontros gravados e uma biblioteca multimídia com referências, livros e afins
Playlist Exclusiva
playlist exclusiva e colaborativa que será a trilha sonora da mentoria. Para inspirar, divertir e dar ritmo às experiências.
Esse projeto foi gestado com muito carinho e paciência e é fruto de estudos e processos de desenvolvimento pessoal que tenho facilitado nos últimos anos, individualmente e em grupo, e que se servem de conceitos da neurociência, escrita terapêutica, ciclicidade e antroposofia, entre outras abordagens.
Daniele Moraes
Desde pequena gosto das palavras: ditas, cantadas, declamadas, interpretadas, todas elas, primordialmente escritas. Despejo no papel desejos, angústias e, sobretudo, sonhos. Não faz muito, peguei a descida mais íngreme da montanha do meu feminino. Tomei coragem de erguer os braços. Desci do carrinho orgulhosa e desnorteada. Não há terra firme quando a gente quer viver de verdade. Então, veio a escrita e me salvou de novo. Hoje eu pergunto e o universo responde.