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Medite Comigo

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Evento encerrado

Medite Comigo

Tônus Fisioterapia - Belo Horizonte, MG
26 de maio de 2019, 10h-11h30

Ingressos

Inscrição 
R$ 40,00
em até 6x R$ 7,38
Vendas até 26/05/2019
Encerrado

Descrição do evento

Medite Comigo!

 

A meditação é uma prática essencial para a higiêne mental e emocional. Boa concentração, clareza de percepção, mais criatividade, resiliência emocional, intuição aguçada, e rejuvenecimento são alguns dos benefícios de meditar regularmente. No mundo de hoje, onde o estresse e a ansiedade se instalam tão rapidamente, a meditação não é mais um luxo, é uma necessidade! 


Quero te convidar para fazer uma pausa na agitação do dia-a-dia, escutar o seu silêncio, interiorizando os sentidos e trazendo a atenção para o momento presente. A programação inclui algumas práticas de meditação bem como movimentos corporais para relaxar o corpo e exercícios respiratórios. Essa experiência meditativa é recomendada para iniciantes ou praticantes. 

 

Quando?

Domingo, 26 de maio
10:00 às 11:30h

 

Onde?

Tônus Fisioterapia

Rua Cristina 1160, São Pedro - Belo Horizonte

 

Inscrição

R$40

Pagamento pelo site do Sympla com cartão de crédito ou boleto bancário


Contato 

(31)99979-1559


Recados Importantes:

  • Chegar com 10-15 minutos de antecedência
  • Usar roupa confortável 
  • Trazer uma garrafinha de água
  • Para maiores benefícios, não comer em excesso antes da aula


"Meditação não é uma forma de tornar a mente mais quieta.

É uma maneira de entrar no silêncio que já está lá."

Deepak Chopra

Sobre o produtor

Bianca Torres

Bianca Torres é professora de yoga, meditação e facilitadora de cursos para o despertar da consciência. Após deixar sua carreira corporativa nos EUA, viajou o mundo conhecendo dezenas de países explorando a diversidade e buscando a paz interior. Sua última passagem foi na Tailândia, onde viveu por dois anos em uma comunidade yogi estudando as raízes do yoga e meditação. Alguém que assim como você, está em constante movimento de busca e melhoria da qualidade de vida.

Local

Tônus Fisioterapia
Rua Cristina, 1160, Santo Antônio
Belo Horizonte, MG

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