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MEDITANDO NA COZINHA

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Evento encerrado

MEDITANDO NA COZINHA

Koerich Beiramar Office - Florianópolis, SC
08 de maio de 2018, 19h - 10 de maio de 2018, 22h

Inscrição

Grupo de Inscrições - três juntas 
R$ 413,00
Pague em até 10x
Inscrições até 07/05/2018
Encerrado
Inscrição Dupla 
R$ 476,00
Pague em até 10x
Inscrições até 08/05/2018
Encerrado
Inscrição - Lote 3 
R$ 530,00
Pague em até 10x
Inscrições até 08/05/2018
Encerrado

Descrição do evento

MEDITANDO NA COZINHA

3 dias com SONIA HIRSCH


Olhar para si 

Olhar para os alimentos

Juntar o de fora com o de dentro

Ir um pouco além da comida


Meditar na cozinha é fluir em modo de atenção plena nos diferentes estágios de cozinhar.

Primeiro são as compras, depois a organização delas. 

A postura. Alturas do fogão e da pia. Panelas. Utensílios. Altura do fogo. Pensar cardápios usando cores e os sabores. Lidar com os alimentos já nutrindo-se do mero contato.

Deixar fluir a gratidão por ter comida e apetite ao mesmo tempo.

Você se orienta pelo autoconhecimento. Conhece o universo dos alimentos. Processa a informação com naturalidade. 

E procura desenvolver um saber benéfico para si e para os outros, tanto no sentido nutricional quanto no medicinal.


 ** 3 encontros de 3 horas: um trabalho de reflexão, consciência e atitude para mais autonomia em saúde **

 

Sonia Hirsch é jornalista e escritora focada em promoção da saúde. Tem 20 livros publicados sobre o tema, sendo um recém lançado: Vida quer viver.

 

Programa do curso:

1

Cozinhar como espaço do aqui e agora.

Comida de Verdade versus Comida de Mentira. 

O modo de evitar, tratar e controlar a candidíase em todos nós


2

O universo dos vegetais e suas peculiaridades

Como elaborar um cardápio equilibrado

Os 5 sabores, as 5 cores e as 5 emoções

Ervas, temperos na cozinha e nos chás


3

A dieta do Dr. Barcellos contra o câncer e as alergias

Semelhanças entre esta e a dieta desintoxicante ayurveda

Parasitoses: evitar e tratar


Local:

Ed. Beiramar Keorich Office (ao lado Beiramar Shopping)

Av. Mauro Ramos, 1970. Auditório - andar térreo

Centro - Florianópolis, SC


**Está incluso!**

Em cada encontro será servido um cardápio cortesia desintoxicante e nutritivo baseado nos princípios da Ayurveda.

O cuidado e a dedicação ficará por conta das cozinheiras e terapeutas Aira e Pitty, da Ayurveda na Prática. (Facebook: @ayurvedanapratica)


Inscrições:

       R$ 530,00 - 3º lote de venda das inscrições (valor para inscrição individual)


Para duas inscrições conjuntas, 10% de desconto:

       R$ 476,00 cada


Para 03 inscrições juntas, 20% de desconto:

       R$ 413,00 cada


**Inscrições feitas pelo site podem ser pagas com cartão de crédito e em até 10x.

**Informe-se sobre desconto especial para inscrições à vista com depósito bancário pelo WhatsApp 48 99 123 40 41.


FAÇA JÁ A SUA INSCRIÇÃO!

As vagas são limitadas.


**dias 08, 09 e 10 de maio de 2018 em Florianópolis, SC**

**das 19h às 22h**


**Para saber mais:

Entre os livros mais conhecidos da Sonia Hirsch, estão:

Sem açúcar, com afeto (1983)

Deixa sair (1985)

Inhame, Inhame O melhor da festa (1987)

Manual do herói (1987)

O mínimo para você se sentir o máximo (1992)

Só para mulheres (1995 e 2000)

A dieta do dr. Barcellos contra o câncer (e todas as alergias) (1997)

Almanaque de bichos que dão em gente (1998)

Meditando na cozinha (2002)

Atchiiim! (2005)

Paixão Emagrece, Amor Engorda (2007)

Amiga Cozinha (2009)

Candidíase, a praga (2009)


Assista no YouTube:

Bela Gil entrevista Sonia Hirsch


Mais informações sobre o trabalho da Sonia Hirsch: 

www.soniahirsch.com.br


**Autonomia e saúde para você!**



Sobre o produtor

Emanuele Lentz

Gestão e promoção de eventos terapêuticos.

Local

Koerich Beiramar Office
Avenida Mauro Ramos, 1970, Centro
Florianópolis, SC

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