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Meditação gratuita para iniciantes

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Evento encerrado

Meditação gratuita para iniciantes

Academia Escola de Filosofia Livre - São Bernardo do Campo, SP
31 de agosto de 2019, 16h45-17h45

Ingressos

Ingresso gratuito
Grátis
Vendas até 17/08/2019
Encerrado

Descrição do evento

Nunca meditou? Nunca leu algo sobre meditação? Não tem noção para que serve? Então está no lugar certo!


Esta prática orientada de Meditação é oferecida pela Academia para que as pessoas possam ter um primeiro contato e conhecer esta atividade tão transformadora, recebendo orientações sobre qual postura adotar, qual técnica praticar, vestimenta, local, tempo de prática, etc.

Além do primeiro contato com a técnica, a proposta também é fortalecer a prática meditando em grupo assim como muitos alunos fazem participando todo sábado da atividade.

A Meditação é uma ferramenta milenar a fim de melhorar o ser que a pratica, visando um aumento de consciência como um todo sobre seus pensamentos, palavras, atos, emoções e sentimentos.

Um ponto chave da prática é a desidentificação com quem nós pensamos ser e com os nossos problemas. Todo conflito pode ser observado por uma perspectiva mais consciente, basta que nós desenvolvamos esta visão.

Melhorias diversas na atenção, concentração, ansiedade e estresse também podem ser obtidas através da prática constante.

CHEGAR COM 15 MINUTOS DE ANTECEDÊNCIA

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Academia Escola de Filosofia Livre
Rua Pedro Setti,340 -São Bernardo do Campo –SP 09720-370 
Vila Olga / (11) 3412.7611

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Sobre o produtor

Academia Escola de Filosofia Livre

A Academia Escola de Filosofia Livre é uma associação sem finalidade lucrativa que vem fazendo um trabalho de ponta no âmbito da educação filosófica. Os aspirantes, além de poderem estudar a Filosofia de uma maneira eclética através do curso livre disponível que abrange os mais diversos segmentos do conhecimento, também se deparam com a oportunidade de aprender a colocar este conhecimento de uma forma prática e eficiente em suas vidas.

Local

Academia Escola de Filosofia Livre
Rua Pedro Setti, 340, Vila Olga
São Bernardo do Campo, SP

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