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KM de Vida - I Simpósio Multidisciplinar de Corrida de Rua - IBABRUNNERS

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Evento encerrado

KM de Vida - I Simpósio Multidisciplinar de Corrida de Rua - IBABRUNNERS

IBAB - Igreja Batista da Água Branca - São Paulo, SP
01 de junho de 2019, 18h30-22h

Ingressos

Inscrição
Grátis
Vendas até 01/06/2019
Encerrado

Descrição do evento

KM DE VIDA
I Simpósio Multidisciplinar de Corrida de Rua - IBABRUNNERS

Palestra 1

Pés de corredores e suas crenças

Tipos de pisada na corrida e suas influências na diminuição dos riscos de lesões.
Elis Faria
Fisioterapeuta e corredora

Palestra 2
Correr faz mal?
Exceder seus limites, falta de orientação e preparo adequados podem virar o jogo contra você
Eloisa Bohnenstengel
Médica e corredora

Palestra 3
Intensidade do treinamento na otimização da performance e saúde
Tipos de treinamento, intensidade (limiares) ótima baseada na individualidade biológica visando performance, saúde e longevidade.
Flávio Rossini
Prof. Educação Física e corredor

Palestra 4
Descobertas da linha de chegada
Como a dor e a alegria se reconciliam na chegada.
Ziel Machado
Pastor e corredor


Data: 01/06
Horário: 18:30
Local: IBAB - Igreja Batista de Água Branca (Auditório 2)
Rua Gustav Willi Borghoff, 480
Barra Funda – São Paulo/SP

Sobre o produtor

Ibab Runners

Grupo de Corrida e Caminhada da IBAB - Igreja Batista da Água Branca

Local

IBAB - Igreja Batista da Água Branca
Rua Gustav Willi Borghof, 480, auditório 2, Parque Industrial Tomas Edson
São Paulo, SP

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