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Introdução à Arte do Relaxamento: "Dormindo para Acordar" - com José Antonio Filla

Edificio Suarez Trade - Salvador, BA
14 de setembro de 2019, 08h - 15 de setembro de 2019, 17h

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Inscrição

R$ 0,00

Inscrição (Curso completo)
R$ 450,00
Pague em até 12x
Inscrições até 13/09/2019
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Descrição do evento

No mundo moderno, a complexidade das relações e a exigência cada vez maior de um bom desempenho e produtividade tem conduzido o ser humano a estados de tensão que ameaçam sua integridade bio-psíquicovital. Nesse contexto, o comprometimento da capacidade de repousar e, consequentemente, de recuperar a vitalidade tão necessária para dar respostas mais adequadas e eficientes às questões do dia-a-dia, passa a ser uma das questões mais estudadas sobre o modo como lidamos com os diferentes tipos de tensão. E, a questão do sono na “sobrevivência do ser humano”, volta a ser mais uma vez estudada com maior atenção.         
Nas últimas décadas, estudos sobre distúrbios do sono e suas consequências tem ocupado a atenção de renomados pesquisadores da comunidade científica. Apesar dessa preocupação atual, podemos encontrar já em textos da cultura indiana de períodos anteriores a era cristã, elementos que esclarecem sobre a importância do sono nos estados de atenção e da ordenação da vida psíquica.        

YOGANIDRÁ é uma das técnicas, concebida por antigos yogues, visando um “estado diferenciado de consciência no interior do sono”, também denominado pela Tradição Primordial como “Estado Crepuscular de Consciência”. Nesta técnica os diferentes níveis que constituem a natureza do ser humano, são convidados durante a prática a se mobilizarem e se integrarem num “centro” construído pelos principais elementos da vida psíquica. Favorecendo não somente a ordenação, a integração, mas principalmente a atualização da vida psíquica transformando várias situações do cotidiano, antes conflitantes a passarem a ser grandes oportunidades de crescimento e enriquecimento da própria existência. De uma forma geral, YOGANIDRÁ é um excelente auxiliar para se alcançar um proveitoso estado de relaxamento, melhorar a qualidade do sono, exercitar uma atitude mais positiva diante dos desafios do dia-a-dia, um excelente coadjuvante para o cultivo da Vida Interior e, finalmente, desenvolver aspectos mais elevados e latentes na natureza humana.
 
TÓPICOS ABORDADOS: 

  • Introdução ao tema
  • Sono e o Relaxamento
  • Tensão: as muitas faces de uma “velha companheira”
  • Relaxamento e Energia
  • As Etapas do Método
  • Aplicação Prática
  • Praticando com Segurança
  • A Saúde da Vida Psíquica

     

SOBRE O INSTRUTOR


JOSÉ ANTONIO MACHADO FILLA, formado em Filosofia, Educação Física, especializou-se em Yoga pelo Instituto Kaivalyadhama de Pesquisa Científica, Lonavala-Índia(1986). Na década de 70 através da Sadhana Kriya Shiva-Shakti Nyasa foi integrado à Tradição Tântrica. E, compartilha esta tradição através de Seminários voltados para a “contribuição do Yoga num Mundo em Transformação”. Estudos, pesquisas e vivências em Eutonia e Cinesioreflexologia, foi integrante e representante da Associação Palas Athena em Santos, professor e coordenador adjunto do Curso de Aperfeiçoamento e Especialização em Yoga nas Faculdades Metropolitanas Unidas (FMU) – Centro Universitário/SP.  Integra o corpo docente do Instituto de Pesquisa em Yoga – IEPY/SP., cuja semente teve a graça e honra de participar do seu plantio e cultivo junto ao prof. Marcos Rojo desde 1996.



Datas: 
14 e 15 de setembro (sábado e domingo)
Sábado das 8h às 17h
Domingo das 8h às 17h

Carga Horária : 18 horas

Número de vagas: 30 


Sobre o produtor

Marcos Aquino

É Organizador de Cursos de Aprofundamento e Formação em Yoga e responsável pela coordenação e planejamento de viagens internacionais para países como Índia, África, Nepão e Butão guiando alunos e interessados para que tenham acesso à cultura desses locais.

É o idealizador do Festival de Yoga Salvador, evento anual que reúne praticantes e professores de várias partes do Brasil e do mundo.

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Local

Edificio Suarez Trade
Avenida Tancredo Neves, 450, Caminho das Árvores
Salvador, BA

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