Gal´s Surf Weekend Itamambuca

Let’s go Itamambuca...

SURF WEEKEND DE 24 A 26 DE MAIO

PREPARADAS PRA MAIS UM FIM DE SEMANA DE SURF E MUITA TROCA DE EXPERIÊNCIAS NA CIDADE MAIS SURF DO LITORAL PAULISTA?

Que tal aprender a surfar ou evoluir o seu surf, em uma surf trip feita só para mulheres? Essa é nossa proposta. Convidar você para um fim de semana recheado de emoções,  em uma praia linda, bem pertinho das ondas para aprender a surfar ou evoluir no surf,  compartilhando tudo isso com uma mulherada good vibes, que gostam de experimentar o novo, de se conectar com a natureza e que buscam enxergar a vida de outro ângulo.

• LOCAL: PRAIA DE ITAMAMBUCA/SP

Ubatuba é um dos nossos principais destinos durante todo o ano. Ela é sem duvidas a cidade mais surf do litoral norte de Sampa, com ondas constantes, praias de tirar o fôlego, muita mata atlântica e águas cristalinas, Ubatuba é o destino ideal para meninas que já surfam ou que querem aprender a surfar, evoluir em ondas boas e para todos o níveis de surf.

• NOSSA HOSPEDAGEM:
  

Em Ubatuba ficaremos hospedadas na pousada Todas as Luas, em Itamambuca. A todas as Luas é uma pousada super charmosa e confortável, em meio à mata atlântica, perto de restaurantes e comércio, e com facilidades como Wi-Fi, restaurante, spa, ofurô e sauna. Dispomos de suítes duplas, triplas, com serviço de quarto, roupa de cama e banho.

• SOBRE AS AULAS DE SURF:

Nossas aulas são tanto para as meninas iniciantes como para as intermediarias no surf, com exercícios técnicos para melhorar o desempenho na água, análise das imagens de surf,  treinamento funcional especifico método CORE 360, Work Shop, aula de Yoga e uma novidade na clínica: OFICINA DE PRANCHAS! Com a gente você vai aprender ou aprimorar o seu surf com uma equipe de educadoras físicas credenciadas pela Ibrasurf e salva surf ( curso do bombeiro militar de SP para resgate no mar). Algumas das nossas profs são  ex surfistas profissionais e especializadas em aulas de surf e preparação física de atletas surfistas. Aplicamos nas nossas aulas uma abordagem metodológica onde o surf se torna muito mais fácil!

NOSSAS AULAS SÃO TOTALMENTE PERSONALIZADAS E DE ACORDO COM O SEU NÍVEL DE SURF. AQUI VÃO ALGUMAS DICAS PARA QUE VOCÊ POSSA IDENTIFICAR, QUAL NÍVEL DE SURF VOCÊ SE ENCAIXA MELHOR EM NOSSAS AULAS.

Iniciante –  PARA MULHERES E MENINAS QUE NUNCA SURFARAM OU QUE FIZERAM APENAS ALGUMAS AULAS DE SURF. AQUI VOCÊ APRENDERÁ AS TÉCNICAS DO DROP (SUBIR NA PRANCHA E FICAR EM PÉ NA ONDA), SE MANTER EM PÉ NA ONDA POR MAIS TEMPO, DIRECIONAR A PRANCHA NA ONDA,  COM UMA METODOLOGIA PRÓPRIAS DAS GALS QUE TORNA O SURF MUITO MAIS FÁCIL!

Intermediário– PARA MENINAS QUE JÁ  PASSAM A REBENTAÇÃO E  TEM ALGUMA INTIMIDADE COM O MAR. NESSAS AULAS  COMECE A FAZER CURVAS, REMAR CORRETAMENTE, DAR UM JOELHINHO/TARTARUGA E MUITO MAIS.  

Avançado –  AQUI IREMOS TRABALHAR MUITO A PARTE TÉCNICA TANDO DENTRO, COMO FORA DA ÁGUA. NO MAR , ANALISANDO OS MOVIMENTOS E AJUDANDO NO POSICIONAMENTO, NA ESCOLHA DE ONDAS E CLARO COM AS DICAS PRIMORDIAIS. JÁ NA  AREIA, IREMOS VER SUAS DIFICULDADES E TRABALHAR COM EXERCÍCIOS TÉCNICOS ESPECÍFICOS, PARA SUA EVOLUÇÃO, PARA APRENDER A DOMINAR MAIS A SUA PROJEÇÃO E VELOCIDADE,  APRIMORAR SUAS MANOBRAS COMO, RASGADAS, BATIDAS, CUT BACK, COM METODOLOGIA "MAP TECNICA" (MÉTODO ARTUR PHILIP,  QUE ESTUDA A FÍSICA E CINESIOLOGIA DO SURF).

AULAS DE SURF PARA MENINAS BODY BOARDERS- PARA MENINAS QUE SURFAM OU QUEREM COMEÇAR A SURFAR DE BODY BOARD E JÁ TEM SEU PRÓPRIO EQUIPAMENTO (PRANCHA, LASH E PÉ DE PATO). NESSAS AULAS ENSINAREMOS AS TÉCNICAS DE COLOCAR A PRANCHA NA PAREDE DA ONDA, FURAR, CAVAR, E ATÉ COMO FAZER  MANOBRAS COMO 360° E  ROLOS.

• Inclui no surf weekend :

2 noites em acomodação dupla ou tripla,com café da manhã̃ (quarto compartilhado);

transfer para praia (somente para as aulas de surf);

Frutas e água durante as aulas;

2 Aulas surf (PARTE TÉCNICA FORA DA ÁGUA + ACOMPANHAMENTO NO MAR);

Aula de yoga;

Aula de funcional específico para o surf;

Oficina de pranchas;

Work-Shop;

Análise das imagens de surf;

Todo o material necessário (Pranchas, leash, parafina, lycras);

Brinde surpresas by Gal’s + nossos apoioadores

Muita vibe+novas amizades.

• Não inclui:

Parte aérea ou terrestre para chegar a pousada;

Almoço/jantar;

Fotos de surf

MAIS DO QUE UMA CLÍNICA, QUEREMOS TE PROPORCIONAR UMA VERDADEIRA IMERSÃO NO SURF E NESSE LIFE STYLE: INDO EM BUSCA DAS MELHORES OPÇÕES DE ONDAS, CONHECENDO PRAIAS LINDAS, FAZENDO AMIZADES E DESCOBRINDO ESSE ESPORTE MARAVILHOSO. QUEREMOS  ACIMA DE TUDO  QUE O SURF MUDE SUA VIDA E SUA FORMA DE VER O MUNDO!

DIVIRTAM-SE MUITO, APROVEITEM TODOS OS MOMENTOS AO MÁXIMO, E SE PREPAREM PRA PEGAR MUITAS ONDAS E SE APAIXONAR PELO SURF!!!!!

acesse também nosso site e instAgram, para  CONHEÇA UM POUCO MAIS DO NOSSO PROJETO e ver as PRÓXIMAS surf trips.

Acesse o site, aqui...

VÍDEO DA NOSSA ÚLTIMA EDIÇÃO EM FLORIANÓPOLIS/SC.