Formação Online - Estruturação de Programas de Emagrecimento, individuais ou em grupos.
17 dez - 2018 • 08:00 > 21 dez - 2018 • 18:00
Evento Online
Descrição
Curso de como estruturar programas de emagrecimento, individuais ou em grupos, no modelo do PENSE (Programa de Educação Nutricional, Saúde e Emagrecimento)
Período: 17 a 21 de dezembro de 2018
Horário flexível: o cursista acessa as aulas nos horários mais cômodos. Sugere-se em torno 90 minutos de estudos diários.
Ministrado por Mariana Braga Neves*
CONTEÚDO:
- Entendendo o processo de alimentação e nutrição: grupos de alimentos, macro e micronutrientes, índice glicêmico;
- Gasto energético, metabolismo, balanço calórico, zona de emagrecimento;
- Perda, ganho e manutenção do peso: implementando um plano de ação;
- Dietas da moda, programas Low Carb, Dieta Páleo, Jejum: considerações e comentários;
- Saciedade, fome, apetite, compulsão alimentar: estratégias para melhorar a relação do cliente com os alimentos;
- Escolhas alimentares para a longevidade, planejamento nutricional, dinâmicas de educação nutricional;
- Aconselhamento dietético eficaz, ferramentas de coaching, PNL;
- Culinária saudável;
- Criando grupos de emagrecimento;
- Divulgação e Marketing.
Recursos: áudio-aulas, e-books, materiais de apoio, tutoria individual.
Carga horária: 16 horas em certificado.
Recursos necessários: celular com acesso ao Whatsapp, e-mail.
Como acessar o evento
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Sobre o organizador
Nutrício
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