App Sympla
Baixe agora

Experiência de Autocuidado 3ª Edição

O evento já encerrou...

Ver evento

explore outros eventos como esse

Evento encerrado

Experiência de Autocuidado 3ª Edição

Espaço Vis Pilates - Belo Horizonte - Belo Horizonte, MG
24 de agosto de 2019, 09h30-12h

Inscrição

Inscrição
R$ 30,00  (+ R$ 3,00 taxa)
em até 6x R$ 6,09
Inscrições até 22/08/2019
Encerrado

Descrição do evento

Objetivo da experiência

Uma experiência para conhecer práticas baseadas no autocuidado para desenvolver o amor-próprio e para aprender a lidar com as dores, dificuldades e limitações.


Em um ambiente tranquilo, seguro, iremos aprender a acolher nossas falhas, dificuldades e sofrimento, com menos julgamentos e cobranças, e sim com mais amorosidade. Saindo de um estado focado no negativo e autocrítica que gera estresse e indo para um estado de bondade, que proporciona a tranquilidade para aceitar e superar a situação desafiadora.

Atividades

- roda de conversa;

- respiração afetuosa;

- toque calmante;

- meditação guiada;

- coffee break;

- sorteio de brindes.

Se permita esse momento de autoamor! 

Sobre a facilitadora Raquel Pereira

Farmacêutica Clínica. Atuou 5 anos na área de Pesquisa Clínica acompanhando pacientes em tratamento oncológico. Fundou o projeto Expressando o Ser pois acredita que todo ser humano possui um potencial único e que esse potencial é alcançado através do autoconhecimento e desenvolvimento do amor-próprio. Possui formação em Coaching e Terapia Integrativa.

Ajuda pessoas a implementarem hábitos de autocuidado com leveza e segurança.


Siga as redes sociais do Expressando o Ser!

Instagram: https://instagram.com/expressandooser

Facebook: https://www.facebook.com/expressandooser


Sobre o produtor

Expressando o Ser

Serviços de desenvolvimento humano e saúde integrativa. - Autoconhecimento - Espiritualidade - Autocuidado - Amor-prórprio

Local

Espaço Vis Pilates - Belo Horizonte
Rua Gonçalves Dias, 1922, Lourdes
Belo Horizonte, MG

Ver mapa

Login

Esqueceu sua senha? Clique aqui.

Recuperar senha

Confira seu e-mail

O endereço indicado receberá um e-mail com instruções de como criar uma nova senha.

Criar conta

Ao me cadastrar, concordo com os Termos de uso e Política de privacidade da Sympla

Confira seu e-mail

Acesse seu e-mail e clique no link de confirmação.