O Dojô Padma, em parceria com Dojô Bukan e apoio da vereadora Aava Santiago, está promovendo um AULÃO DE DEFESA PESSOAL para mulheres cis e trans e outras trans identidades 

Ter noções de defesa pessoal pode ser um diferencial para salvar a própria vida em situações de risco. Mulheres cis, trans e outras trans identidades são recortes de maior vulnerabilidade nos contextos das violências sociais, por isso, saber se defender é também um ato político de sobrevivência e resistência.

Mais do que a ação pelo medo, acreditamos no fortalecimento em rede e em comunidade. Por isso, experiência também é um convite para não andarmos sozinhas/es/os, então quem participar poderá fazer um mês de aula grátis no Karatê e/ou Krav Magá e dar continuidade à prática em um lugar seguro.

No aulão você vai aprender as noções básicas de como sair de situações de perigo, mas principalmente aprender a evitá-las. Com a condução da Sensei Carol Prestes (faixa preta 4° Dan de Karatê) e Erick Ungarelli (faixa 1° Dan, instrutor sênior de Krav Magá), serão repassados os principais conceitos de defesa pessoal, baseados nestas duas artes marciais que possuem muitos pontos em comum. 

Convide uma/e/o amiga/e/o e venha fazer parte desta experiência!

OBS: levar 1 kg de alimento não perecível que será doado para mulheres da Butique Solidária, vítimas de violência doméstica.

"Para alguém que sai de seu portão, há um milhão de adversários" (Gichin Funakoshi)