04 nov - 2024 • 08:00 > 27 nov - 2024 • 09:15
*** ASSSIM QUE SE INSCREVER MANDE MENSAGEM COM O COMPROVANTE PARA MARINA (48) 988630749 PARA ENTRAR NA LISTA DE TRANSMISSÃO
Opção de fazer a aula AO VIVO (segundas e quartas - das 8h às 9h15) pelo ZOOM ou aulas GRAVADAS
OITO aulas práticas e DUAS aulas teóricas! ((as aulas ficam gravadas por um mês))
KUNDALINI JU MENZ / NOVEMBRO 2024 - CHAKRAS SEXUAL + TERCEIRO OLHO
Te convido para conquistar a disciplina de uma prática transformadora para todas as idades.
A prática difere do yoga convencional e tem como objetivo o despertar de nossa energia vital que se encontra adormecida na base da coluna vertebral.
Para isso percorreremos os 7 principais chakras do corpo. Falaremos sobre esses ilustres centros energéticos nas aulas teóricas de cada mês. O alinhamento de cada um é importante para que a kundalini siga fluindo em nosso corpo como energia criadora mesmo quando a aula acaba.
A TÉCNICA: O que repetimos? movimentos corporais, pranayamas (exercícios respiratórios), mantras e mudras (gestos com as mãos).
Por que repetimos? O exercício de repetição é uma das formas mais eficazes de limpeza da mente. Limpar aqui significa transformar, remover, abrir espaço para o novo. A repetição de um mesmo exercício de respiração (pranayama) por dois minutos ou mais purifica corpo, mente e espírito. A prática de kundalini trabalha com sequências de repetição de respirações e movimentos - o que acalma a mente obsessiva.
Quando limpamos a mente é possível olhar pra dentro. E ao trazer esse olhar pra dentro é possível entrar num estado de consciência real.
Então, a mágica acontece. E a partir daí apenas começa a sua transformação.
A repetição nem sempre é agradável. Mas o ideal é insistir, porque toda vez que você abandona uma ação por preguiça, ou falta de confiança, você devolve o poder para a mente controladora. A repetição traz disciplina, autoconfiança e liberdade para criarmos a nossa própria realidade. Repetir é nos purificarmos de tudo o que não somos para abrirmos espaço para aquilo que somos de fato. Isso se chama essência.
Swadhisthana (Chakra Sexual)
O Chakra Sexual está associado ao prazer, à sexualidade e à alegria. Também representa nosso relacionamento com os outros e com o mundo em geral. Um Chakra Sexual equilibrado proporciona relacionamentos saudáveis. Lidamos melhor com a intimidade e com a capacidade de aprofundar nas relações
Elemento: Água
Símbolo: Lua cheia
Sentido: Paladar
Glândulas: Testículos e ovários;
Partes do corpo relacionadas: Quadril, baixo ventre, lombar
Dentro do elemento água existe um grande poder de fluxo. Movimentar essa energia traz cura, reconhecimento de nossas emoções e capacidade de expressar nossos desejos.
A ação desse chakra é fazer com que nos libertemos da culpa que sentimos e que permaneçamos ligados com nós mesmos, com os outros e com a nossa criatividade.
Ajna Chakra (Terceiro Olho)
O chacra do terceiro olho está ligado à intuição, sabedoria e com foco no desenvolvimento espiritual interior.
A meditação regular é uma maneira ideal para abrir o terceiro olho.
Cor: Índigo
Elemento: Luz
Localização: Testa, entre as sobrancelhas
Função: Abrir a mente para informações extra-sensoriais, intuitivas e psíquicas.
Glândulas: Pituitária, localizada no centro da cabeça
Quando em equilíbrio agrega nossos sentidos e nos permite notar e acreditar em nossa intuição, tornando-a uma guia poderosa para a vida. Sentimo-nos mais conectadas e mais seguros. Um sentido de liderança natural, que não é sustentado no orgulho, mas por uma certeza maior, inata e interna. Conseguimos entender nosso papel na sociedade e no trabalho de forma a aproveitá-lo ao máximo. Permite que nos afastemos do EGO e nos tornemos observadores de nós mesmos.
AS AULAS KUNDALINI JU MENZ
Segundas e Quartas - das 8h às 9h15 (AO VIVO PELO ZOOM)
Prática de Kundalini que começam mais suaves e vão ficando mais intensas ao longo do mês. Essas práticas são uma mescla da kundalini convencional, kundalini dinâmica tântrica e adaptações feitas por mim de acordo com minhas experiências e práticas espirituais.
Cancelamentos de pedidos serão aceitos até 7 dias após a compra, desde que a solicitação seja enviada até 48 horas antes do início do evento.
Saiba mais sobre o cancelamentoVocê poderá editar o participante de um ingresso apenas uma vez. Essa opção ficará disponível até 24 horas antes do início do evento.
Saiba como editar participantesSelecione o evento desejado e toque no botão acessar evento
Pronto! O link de acesso também será enviado para você por email.
Ju Menz
JU MENZ Premananda Yoga School Liquidasana com Micheline Berry 50 horas Kundalini Yoga East - Nova York Xamanismo com Léo Artese e Felipe Rocha Eu não me transformei numa professora de yoga. O Yoga me transformou como pessoa e a prática de Kundalini mudou minha vida pra sempre. A ideia como professora é passar o que aprendi e continuo aprendendo com leveza, consciência e amor.
Os dados sensíveis são criptografados e não serão salvos em nossos servidores.
Acessa a nossa Central de Ajuda Sympla ou Fale com o produtor.