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Curso Prático de Mindfulness em 8 semanas (Protocolo MBSR)

13 set - 2021 • 19:00 > 6 dez - 2021 • 21:00 Ver datas e horários

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Inscrições até 20/09/2021

Encerrado

Descrição

Curso Prático de Mindfulness em 8 semanas (Protocolo MBSR)

Protocolo prático de Mindfulness em 8 semanas, conforme o Programa de Redução do Estresse Baseado na Atenção Plena (MBSR, sigla em inglês para Mindfulness-Based Stress Reduction) aplicado desde 1979 por Jon Kabat-Zinn, a principal referência em Mindfulness em todo o mundo, da Clínica de Redução do Estresse do Centro Médico da Universidade de Massachusetts (KABAT-ZINN, 2019).


Cronograma completo:

13/09/21 - 19:00 às 21:00 - Palestra de abertura e orientações

27/09/21 - 19:00 às 20:00 - Semana 1

04/10/21 -  19:00 às 20:00 - Semana 2

11/10/21 - 19:00 às 20:00 - Semana 3

18/10/21 - 19:00 às 20:00 -  Semana 4

25/10/21 - 19:00 às 20:00 - Semana 5

08/11/21 - 19:00 às 20:00 - Semana 6

22/11/21 - 19:00 às 20:00 - Semana 7

29/11/21 - 19:00 às 20:00 - Semana 8

06/12/21 - 19:00 às 21:00 - Encerramento do programa e avaliação


Certificado:
O certificado digital de conclusão será entregue aos participantes que atenderem aos requisitos mínimos de 90% de comprovação de realização das práticas diárias, assim como, o preenchimento do formulário de avaliação final.

Ministrante:
Patricia Calazans - Fundadora da Torus Desenvolvimento Humano. Mentora, terapeuta, escritora, trainer e consultora em desenvolvimento humano.
Vive seu propósito de impulsionar movimentos de transformação de pessoas e empresas através do autoconhecimento e da conexão sistêmica do indivíduo com o todo, para construção de um mundo com mais plenitude, prosperidade e propósito.
Utiliza sua experiência de quase 20 anos em ambiente corporativo, dirigindo áreas de relacionamento com clientes, treinamento e qualidade.
Possui diversas formações na área do desenvolvimento humano como: Coaching, Mentoring, DISC, Eneagrama, Eneacoaching, Rebirthing (Respiração Consciente), Mindfulness Master Trainer, Master Practitioner em PNL, Hipnose Clássica e Ericksoniana, Reiki, Constelação Sistêmica Familiar e Organizacional, Gamificação e Design Thinking.
Especialista em Constelações Sistêmicas Organizacionais pelo Instituto Sistêmica em parceria com Bert Hellinger Instituut Nederland. TerapeutaHolística CRTH-BR 2247 registrada pela ABRATH. Facilitadora de jogos de autoconhecimento e corporativos, como: Jogo do Herói, Jogo da Empatia, Purpose Mining Game e Explorers Game. Escritora das obras: Mindfulness, Brincando de Mindfulness, Constelações Sistêmicas, Eneagrama e A Jornada dos Heróis (Matrix Editora).
Mentora de Autoconhecimento e Professora de Mindfulness, com Extensão Universitária em Mindfulness pela Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (PUCRS) e certificação Internacional Search Inside Yourself pelo Leadership Institute.

Instagram: @patycalazans

Termos e políticas

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* A transmissão é disponíbilizada um pouco antes do início do evento

Sobre o organizador

Curso Prático de Mindfulness em 8 semanas (Protocolo MBSR)

Programa Mindfulness para Todos

Programa de extensão vinculado ao Departamento de Fisioterapia da UDESC, com o objetivo de contribuir para a sociedade com ações voltadas para a redução da ansiedade e melhor manejo do estresse e fomentar o conhecimento sobre a atenção plena, fornecendo ferramentas para melhoria do bem-estar e da saúde de forma geral de acadêmicos, servidores, egressos e sociedade em geral. Instagram: @programamindfulnessparatodos Facebook: Programa Mindfulness para Todos

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