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Evento online: "Aula prática de pilates"

14 out - 2020 • 20:00 > 21:00

Videoconferência via Sympla Streaming

Descrição

 O que: Evento online: “Prática de pilates”

Joseph Pilates disse uma vez “Você é tão jovem como a flexibilidade da sua coluna”

E aí, quão jovem você é? Vamos descobrir juntos?

O Pilates é uma prática conhecida mundialmente, mas você já pensou em realizá-la sem sair de casa?


Ele traz inúmeros benefícios como:

• Aumento da força muscular

• Melhoria da Coordenação Motora, equilíbrio e consciência corporal

• Alívio de Dores corporais

• Promoção de Relaxamento, Bem-estar e elevação da Autoestima

Existem muitos outros, a lista é imensa!


Como vai funcionar?

Vamos fazer uma prática de Pilates, com exercícios de alongamento, respiração e relaxamento. Será em grupo e no chão.

Você vai precisar apenas de um tapetinho.


Para quem: adultos, idosos, gestantes, mulheres e homens.


Com quem: Vanessa Biasoli

Fisioterapeuta, formada na UDESC - 2016

Instrutora de Pilates desde 2016

Pós-graduanda em Osteopatia pela Escola de Madrid

Participante da turma TJ Weekend 2018.1.


Quando: 14 de outubro de 2020 (das 20:00 às 21:00)


Onde: online, Sympla Streaming (o link fica disponível após a inscrição realizada na plataforma Sympla, na seção “Meus ingressos”)


Inscrições - on line e gratuitas (vagas limitadíssimas para melhor acompanhamento dos movimentos pela Pluri mestre): 

https://www.sympla.com.br/evento-online-aula-pratica-de-pilates__980831


Quanto: Gratuito com sugestão de contribuição social voluntária (opcional).


Contribuição social voluntária: Você pode realizar qualquer tipo de contribuição social de sua escolha e conquistar sua estrelinha de contribuição ao declarar no formulário de feedback que você realizou sua contribuição social, combinado? Não esqueça de preencher o formulário de feedback para garantir mais duas estrelinhas (uma de contribuição social e outra do próprio feedback).


Atenção para seu status na Plurigamificação – eventos online: A inscrição realizada no Sympla é uma pré-reserva para o evento e seu processo de avaliação com gamificação na Pluriversidade se iniciará ao realizar o check-in através do chat na plataforma Zoom (enviaremos as informações na data do evento).


Assim, contamos com seu engajamento e torcemos para que seja um Pluriversitário 5 estrelas para que possa usufruir mais e mais de oportunidades imperdíveis como essa e ainda alguns benefícios extras.

Critérios de gamificação:

1 Inscrição on line prévia confirmada pelo ingresso digital (1 estrela)

2 “Check-in” (1 estrela)

3 Certificado digital (1 estrela)

4 Feedback preenchido dentro do prazo de até 48 horas após o evento por meio de link enviado para o e-mail de cadastramento na plataforma de inscrição on line (1 estrela)

5 Contribuição social (1 estrela) por meio do formulário de feedback dentro do prazo de até 48 horas após o evento.


Cancelamento de inscrição: será possível durante o período de inscrição ainda vigente e por solicitação direta ao organizador via plataforma de inscrição on line, informando os dados do participante (enviado para o mesmo e-mail de inscrição), evento, data e motivo do cancelamento. Atenção: cancelamento com menos de 24 horas do evento, pode prejudicar a oportunidade de aproveitamento de sua vaga e também seu status na gamificação. Ajude a preencher sua vaga e não deixe que percamos essa imperdível oportunidade, combinado? Seu engajamento faz toda a diferença e será muito valorizado!

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Agenda on line para inscrições em Pluri eventos: https://www.sympla.com.br/pluriversidade 
Coordenação: Profa. Lidia Cristina Almeida Picinin (Lidinha)
E-mail: 
[email protected]
WhatsApp e lista de transmissão: (48) 99984-1014


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Termos e políticas

Como acessar o evento

Este evento tem a comodidade e a praticidade de uma transmissão online com a melhor experiência garantida pela Sympla.

Como acessar a transmissão:

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* A transmissão é disponíbilizada um pouco antes do início do evento

Sobre o organizador

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