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Dia do Yoga Narayana

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Evento encerrado

Dia do Yoga Narayana

Centro de Estudos de Yoga Narayana - São Paulo, SP
21 de junho de 2019, 16h - 22 de junho de 2019, 20h

Inscrição

Hatha Yoga (sexta, 21/06/19, 16h)
Grátis
Inscrições até 21/06/2019
Encerrado
Yoga Infantil (sexta, 21/06/19, 16h)
Grátis
Inscrições até 21/06/2019
Encerrado
Yoga Hormonal (sexta, 21/06/19, 17h)
Grátis
Inscrições até 21/06/2019
Encerrado
Hatha Yoga (sexta, 21/06/19, 17h30)
Grátis
Inscrições até 21/06/2019
Encerrado
Vardhaka (sexta, 21/06/19, 17h30)
Grátis
Inscrições até 21/06/2019
Encerrado
Adolescentes (sexta, 21/06/19, 17h30)
Grátis
Inscrições até 21/06/2019
Encerrado
Meditação (sexta, 21/06/19, 19h)
Grátis
Inscrições até 21/06/2019
Encerrado
Hatha Yoga Avançado (sexta, 21/06/19, 19h)
Grátis
Inscrições até 21/06/2019
Encerrado
Satsang Clube do Livro (sexta, 21/06/19, 20h)
Grátis
Inscrições até 21/06/2019
Encerrado
108 Suryas (sábado, 22/06/19, 9h)
Grátis
Inscrições até 22/06/2019
Encerrado
Hatha Yoga Avançado (sábado, 22/06/19, 9h15)
Grátis
Inscrições até 22/06/2019
Encerrado
Relaxamento (sábado, 22/06/19, 10h30)
Grátis
Inscrições até 22/06/2019
Encerrado
Hatha Yoga (sábado, 22/06/19, 11h)
Grátis
Inscrições até 22/06/2019
Encerrado
Yoga no Mat Pilates (sábado, 22/06/19, 15h)
Grátis
Inscrições até 22/06/2019
Encerrado
Iyengar Yoga (sábado, 22/06/19, 16h)
Grátis
Inscrições até 22/06/2019
Encerrado
Yoga Restaurativo (sábado, 22/06/19, 16h30)
Grátis
Inscrições até 22/06/2019
Encerrado
Meditação (sábado, 22/06/19, 17h)
Grátis
Inscrições até 22/06/2019
Encerrado
Satsang Clube do Livro (sáb., 22/06/19, 18h)
Grátis
Inscrições até 22/06/2019
Encerrado
Satsang Cine Clube (sábado, 22/06/19, 18h30)
Grátis
Inscrições até 22/06/2019
Encerrado

Descrição do evento

O dia internacional do Yoga é celebrado em  21 de junho - dia do solstício de verão no hemisfério norte e de inverno aqui no hemisfério sul.

E para comemorar essa data, o Centro de Estudos de Yoga Narayana abre as portas a todas e todos que queiram participar das festividades.

Vamos oferecer diversos eventos gratuitos ao longo dos dias 21 e 22 de junho, com encerramento das atividades à luz de uma animada fogueira - afinal, dia 24 de junho é São João!

Junte-se a nós e venha vivenciar o Yoga em suas diversas vertentes.

Om Yoga!


Dia do Yoga Narayana*

Data

Eventos

Sexta-feira, 21/06/19

Hatha Yoga

Prof. Karime

(das 16h às 17h30)


Yoga Infantil

Prof. Ângela

(das 16h às 17h)

Yoga Hormonal - Prof. Marluci (das 17h às 17h30)

Hatha Yoga

Prof. Sandra

(das 17h30 às 19h)

Vardhaka

Prof. Noêmia

(das 17h30 às 19h)

Adolescentes

Prof. Ângela

(das 17h30 às 18h30)

Meditação - Prof. Noêmia (das 19h às 20h)

Hatha Yoga Avançado - Prof. Sandra (das 19h às 20h30)

Satsang Clube do Livro - Prof. Juliana (das 20h às 20h30)

Fim (às 20h30)

Sábado, 22/06/19

108 Suryas - Prof. Juliana (das 9h às 10h30)

Hatha Yoga Avançado - Prof. Sandra (das 9h15 às 10h35)

Relaxamento - Prof. Ângela (das 10h30 às 11h30)

Hatha Yoga - Prof. Sandra (das 11h às 12h20)

Almoço (das 12h20 às 15h)

Yoga no Mat Pilates - Prof. Beto (das 15h às 16h)

Iyengar Yoga - Prof. Juliana (das 16h às 16h30)

Yoga Restaurativo - Prof. Juliana (das 16h30 às 17h)

Meditação - Prof. Fernanda (das 17h às 18h)

Satsang Clube do Livro - Prof. Juliana (das 18h às 18h30)

Satsang Cine Clube - Prof. Ruy (das 18h30 às 19h)

Fogueira (às 19h)

Fim (às 20h)

*Sujeito à modificação

Hatha Yoga: prática para alunos iniciantes ou que nunca tiveram contato com yoga. Aula completa com explicações, demonstração e acompanhamento individual, mantras, asanas (posturas), pranayama (respiração) e relaxamento.

Hatha Yoga (avançado): para praticantes de yoga com experiência e que desejam conhecer nosso método especial, criado pela fundadora do Narayana e que se mantém até hoje vivo, através de seus dedicados professores.

Yoga Infantil: para crianças de 7 a 12 anos. Fundamentada na ética, trabalha coordenação motora, concentração, equilíbrio, trabalho em equipe e respiração. Desenvolve a escuta e ação, com respeito, confiança e amor.

Adolescentes: trabalha o corpo e a mente, autoestima, confiança. Intensifica a atenção, concentração e meditação, preparando para a vida adulta de modo equilibrado e com felicidade.

Yoga Hormonal: técnica natural de abordagem holística. Por meio de massageamento interno e direcionamento de energia reativa a produção de hormônios, com exercícios revitalizadores do sistema endócrino.

Vardhaka: aula para a terceira idade. Aula especial para pessoas que tenham abandonado os exercícios a tempos e desejam recomeçar com tranquilidade., bem como para aqueles que nunca se dedicaram a exercícios físicos. Os asanas (posturas) são dados de maneira mais simples, com todas as explicações para se tornarem profundos e eficientes, com ênfase na concentração, interiorização e relaxamento.

Meditação: um dos caminhos para chegar à sua verdadeira essência de forma consciente.  

108 Suryas: venha experimentar saudar a entrada do inverno em sincronia com um mantra especial e sua respiração. Serão 108 oportunidades! Aproveite o que puder, com atenção ao presente e sem expectativa de apenas repetir por 108 vezes.

Relaxamento: visa autodomínio e conscientização do corpo. Fixa no sistema glandular todas as energias mobilizadas durante a prática. Pessoas que sabem relaxar vivem e se relacionam melhor.

Yoga no Mat Pilates: venha descobrir como yoga e pilates se completam, com desenvolvimento de força, equilíbrio, flexibilidade, coordenação e ganho de qualidade de vida. Joseph Pilates teve grande influência do Yoga, onde muitos dos seus movimentos foram inspirados.

Iyengar Yoga: prática de asanas (posturas) com ênfase no alinhamento físico e sutil.

Yoga Restaurativo: asanas (posturas) passivos e permanências longas. Acolhe praticantes de primeira viagem e experientes, inclusive aqueles com dificuldade de mobilidade.

Satsang Clube do Livro: leitura de um texto e conversa.

Satsang Cine Clube: exibição de um pequeno vídeo e compartilhamento de impressões.


Sobre o produtor

Yoga Narayana

O Centro de Estudos de Yoga Narayana dedica-se à divulgação e ao estudo do Yoga como tradição milenar, ciência e prática voltada à harmonia e ao bem-estar. Fundado em 1966, ostenta hoje uma rica história.

Local

Centro de Estudos de Yoga Narayana
Rua Ceará, 272, Consolação
São Paulo, SP

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