2 out - 2020 • 07:00 > 22:00
Evento Online via Telegram
Com a chegada da quarentena, minha rotina virou de pernas pro ar (assim como a de muitos de vocês) e além de muitas incertezas, fui acometida de muitos sentimentos confusos e uma ansiedade exacerbada, liberada toda na comida. Percebi que comecei a comer muito mais por impulso e muitas vezes sem mesmo precisar, simplesmente pela necessidade de preencher um vazio que não tinha nada a ver com fome.
Como sou adepta de uma alimentação consciente a base de plantas, trabalho e ensino isso, resolvi focar e retomar essa consciência. Para isso, voltei a analisar as questões que estavam me levando a tudo isso e ir além me desafiando na questão alimentar. Resolvi fazer uma vez por semana um dia de refeições líquidas. Essa prática despertou o interesse de alguns amigos e familiares que quiseram a minha ajuda para também praticarem (já estamos no terceiro grupo), e logo, sem perceber, havia criado um programa detox e uma vontade muito grande de proporcionar isso a outras pessoas.
Então apresento a vocês o programa "Detox de Corpo & Alma", e ele é, acima de tudo, uma ferramenta de autoconhecimento!
A quarentena também nos proporcionou (as pessoas que moram comigo e a mim) a vontade de organizar e limpar nossa casa, desapegando de tudo que não nos servia mais. Passei a perceber que o detox me ajudava muito neste processo, ou seja, ele vai além das questões físicas, nos ajuda a perceber muito de nossas atitudes perante muitas questões da vida, por isso acabou levando este nome; Detox de Corpo & Alma.
Mas no que consiste exatamente?
Consiste em passar 1 DIA ingerindo apenas refeições líquidas (sucos) e cremosas (sopas/iogurtes*). Ele acontece num dia normal da sua semana, não interferindo nas atividades. Para isso basta um pouco de organização. Se for muito complicado num dia de rotina normal, você pode escolher fazer no final de semana.
E como funciona o detox no grupo?
Quando você faz a sua inscrição por aqui, você é adicionado a um grupo no Telegram, e receberá todas as informações necessárias para a realização do seu detox como: apostila digital com as receitas a serem produzidas, dicas e cuidados. Além da minha interação direta com todas as instruções e ferramentas para a preparação durante os dias que precedem. E no dia determinado, que será quinta feira 09/07, faremos JUNTOS o detox compartilhando todos os sentimentos, sensações, reações, receitas, fotos etc. Caso este dia não funcione pra você, pode escolher outro dentro daquela mesma semana que ainda terá meu auxílio. No entanto você participando do grupo, com acesso a todo o material, faz com que você tenha autonomia para repetir o detox quantas vezes achar necessário.
Quais os benefícios de aplicar o Detox de Corpo & Alma na minha vida?
O que eu ganho ao me inscrever no programa?
VOCÊ ESTÁ PREPARADO?
VAMOS JUNTOS?
ESTE PODE SER UM PEQUENO PASSO PARA UMA GRANDE
MUDANÇA NA SUA VIDA!
Contato:
@chefmalumaggi
Malu Maggi
Se apaixonou por alimentação saudável quando, por motivos de saúde, teve que mudar toda sua alimentação e estilo de vida. Foi como renascer! Transformou essa paixão em profissão para poder ajudar outras pessoas a se reencontrarem e se reconectarem com o alimento. Vegana a 4 anos, busca uma alimentação baseada em plantas para o bem estar de todos no planeta. Certificada como Raw Food Chef por Sayuri Healling Foods em Bali e formada pela Natural Chef Brasil escola gastronomia funcional, FLN - BR.