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Desperte sua melhor versão: mude a forma como você lida com seu corpo, sua saúde e o emagrecimento

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Desperte sua melhor versão: mude a forma como você lida com seu corpo, sua saúde e o emagrecimento

Comadre Cowork - Florianópolis, SC
02 de julho de 2019, 19h30-21h

Ingressos

Ingresso único
R$ 35,00  (+ R$ 3,50 taxa)
Pague em até 12x
Vendas até 02/07/2019
Encerrado

Descrição do evento

O que está faltando para você conseguir mudar seus hábitos? Você já tentou de tudo para emagrecer, não aguenta mais fazer dietas, brigar com balança e também não consegue gostar de exercícios físicos?  Você se sente com baixa autoestima por não gostar do seu corpo? Sente vontade de mudar os seus hábitos e estilo de vida, mas acha tudo muito difícil? Se sente ansiosa(o), tem dificuldades para dormir e deseja levar uma vida mais leve?

Busca algo diferente? 

Nessa palestra, não será abordado apenas sobre dietas e exercícios físicos, afinal, talvez isso você já esteja cansada(o) de saber, não é mesmo? O que você precisa é mudar a sua mente e enxergar a relação com o seu corpo, o emagrecimento e a saúde de uma forma diferente. Com uma palestra envolvente e inovadora, as Gêmeas Peter abordarão os seguintes tópicos:

- O que é saúde integral;

- Por que você quer mudar, mas não consegue e como vencer a autossabotagem;

- A neurociência e a mudança de hábitos;

- Como compreender a nutrição além de dietas, restrições alimentares e perda de peso;

- Como aprender a gostar de exercícios físicos e torná-lo um momento prazeroso do dia;

- Como gostar do próprio corpo e ter autoestima em meio a tantos padrões de beleza;

- Como manter bons níveis de sono e gerenciar o estresse e a ansiedade nos dias atuais;

- O impacto da mente e das emoções na saúde e no emagrecimento e como desenvolver a inteligência emocional;

- Emagrecimento consciente: uma abordagem integral;

- Os 6 Pilares da Saúde Integral para tornar a mudança de hábitos e o emagrecimento um processo mais leve, prazeroso e sustentável;






Sobre o produtor

Gêmeas Peter

Luana e Camila Peter Hoefelmann, as Gêmeas Peter, são palestrantes e coaches de Saúde Integral e criadoras do 6 Pilares da Saúde Integral. Ajudam pessoas a transformarem seu estilo de vida por meio do autoconhecimento e transformação da mente e a estabelecerem uma relação mais amorosa e positiva consigo mesmas, com o corpo e a saúde.

Local

Comadre Cowork
Avenida Madre Benvenuta, 1313, Santa Monica
Florianópolis, SC

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