App Sympla
Baixe agora

Curso de Fisiologia do Exercício - Professor Valter Abrantes

Wall Street Empresarial - Salvador, BA
10 de agosto de 2019, 08h-18h

Inscrição

R$ 0,00

Primeiro Lote 
R$ 320,00
Pague em até 12x
Inscrições até 01/07/2019
Encerrado
Segundo Lote 
R$ 360,00
Pague em até 12x
Inscrições até 20/07/2019
0
Terceiro Lote
R$ 390,00
Pague em até 12x
Não iniciado

Descrição do evento

Descrição do evento: 

Apresentação:

Fisiologia do Exercício não é um método de treinamento, porém está na base e presente em todas as modalidades e métodos de treinamento, independentemente do objetivo (saúde, performance, hipertrofia, emagrecimento etc....). Estuda como as funções orgânicas respondem e se adaptam ao estresse imposto pelo exercício físico. Seus conteúdos de forma geral, são divididos e apresentados em dois contextos: respostas fisiológicas ao exercício físico e adaptações ao treinamento físico. O primeiro demonstra o comportamento metabólico, cardiovascular, neuroendócrino e respiratório durante a prática dos exercícios (agudo) ou de algumas horas após essa pratica (subagudos). O segundo se refere as alterações estruturais e funcionais decorrentes de um período de treinamento regular (crônico).

O profissional que interpreta e compreende melhor os estímulos agudos, consegue prevê as alterações que irão ocorrer. Entender respostas e adaptações fisiológicas, possibilita ao profissional, independente da área de atuação (musculação, personal, esportes, lutas, academia etc...) mais autonomia na elaboração do programa de treino, assim como, otimizar os resultados dos seus alunos. Contribui ainda, para melhor entendimento sobre os efeitos dos mais variados métodos de treinamento utilizados no dia a dia e evita ser iludido por falsas promessas (principalmente nas redes sociais) sem base e coerência fisiológica. Para avaliar e julgar eficiência e eficácia de diferentes métodos, se faz necessário compreender sua resposta fisiológica ao exercício e os caminhos das adaptações.

O curso tem objetivo de utilizar os conhecimentos da fisiologia do exercício aplicados na definição, elaboração e organização de meios, métodos e programas de treinamento nos mais variados objetivos.

Teremos ainda um momento denominado de tópicos especiais, com apresentação dos principais temas apresentadas no meeting ACSM 2019, assim como, inovações tecnológicas para avaliação de parâmetros fisiológicos e instrumentos de controle de treino.

 

Conteúdos:

Metabolismo no exercício:

Interação entre produção de energia aeróbia e não aeróbia de ATP e fatores que limitam o desempenho nas respectivas vias metabólicas.  Participação das vias de produção de energia nos diferentes e combinados exercícios (concorrentes). Estimativa e fatores determinantes da utilização de substratos (proteínas, carboidratos e gorduras) durante o exercício (intensidade, duração, alimentação prévia e jejum, estado alimentar, ordem dos exercícios e nível de condicionamento). Controle hormonal da mobilização do substrato durante o exercício. Determinação e utilização dos limiares metabólicos (através do lactato e dos métodos ventilatórios). Riscos e benefícios dos exercícios intensos.  Análise fisiológica das respostas e adaptações aos diferentes métodos de HIIT. Mensuração e estimativa do gasto energético durante e após o exercício (EPOC), aumento de massa muscular e taxa metabólica basal (TMB).

 

Exercícios resistidos:

Adaptações neurais e musculares. Resposta e sinalização hormonal.  Estímulos e eventos sinalizadores para aumento da força (performance) e massa muscular. Manipulação de variáveis do treinamento de força para performance e aumento de massa muscular (carga de treino, ordem dos exercícios, volume, frequência, intervalo de recuperação, velocidade, repetições até falha). Treinamento de força com oclusão vascular e treinamento de força e resistência concomitante.

 

Sistemas cardiovascular, respiratório e muscular

Respostas e adaptações cardiovasculares, respiratórias e músculo esqueléticas (diferença arteriovenosa de oxigênio). Fisiologia do treinamento: adaptações sobre o consumo máximo de oxigênio (VO2 máximo) e sobre os limiares metabólicos. Economia de movimento e performance.

 

Treinamento:

Aplicações práticas de recursos tecnológicos no controle do treinamento em diferentes exercícios.


Professor:

Valter Abrantes

Mestre em Educação Física - Universidade Católica de Brasília 

Especialista em condicionamento físico aplicado a prevenção cardiológica primária e secundária – INCOR/USP

Professor na UNEB, Ucsal e UNIME

Fisiologista desportivo e coordenador científico no futebol – Esporte Clube vitória e Chapecoense

Membro do American College of Sports Medicine - ACSM


Diferenciais:

Professor experiente no ensino da fisiologia do exercício, com muitos anos de atuação como fisiologista desportivo;

Três dias de curso não consecutivos.

 

Carga Horária Total:

30 Horas/Aula.


Datas dos Encontros:

10 de Agosto de 2019

24 de Agosto de 2019

28 de Setembro de 2019


Metodologia:

O curso será presencial, com aulas expositivas combinadas com metodologias ativas e principalmente com apresentação de situações e exemplos práticos.

 

Público-alvo:

Profissionais e estudantes de Educação Física, Fisioterapia, Nutrição e Medicina


Investimento:

Primeiro lote de lançamento até 01/07 R$ 320,00 

Segundo Lote até 20/07  R$ 360,00

Terceiro Lote até 05/08  R$ 390,00 

No local R$ 450,00 


VAGAS LIMITADAS

Mais informações:

contato@valterabrantes.com

Sobre o produtor

LB qualidade de vida de vida e saúde LTDA

Comentários

Local

Wall Street Empresarial
Avenida Luís Viana, 6462, Centro de Convenções, Patamares
Salvador, BA

Ver mapa

Login

Esqueceu sua senha? Clique aqui.

Recuperar senha

Confira seu e-mail

O endereço indicado receberá um e-mail com instruções de como criar uma nova senha.

Criar conta

Ao me cadastrar, concordo com os Termos de uso e Política de privacidade da Sympla

Confira seu e-mail

Acesse seu e-mail e clique no link de confirmação.