Curso básico de Comunicação Não Violenta

O objetivo do curso é apresentar os princípios básicos da Comunicação Não Violenta (CNV) a partir dos seus quatro componentes – Observação, Sentimento, Necessidade e Pedido – e ajudar a levar esse processo para diferentes contextos. A CNV é um processo de comunicação desenvolvido pelo psicólogo americano Marshall Rosenberg que tem a intenção de ajudar a promover a paz, a resolução de conflitos e a melhoria nos relacionamentos, a partir de conversas e diálogos autênticos e empáticos.

Aplicação

A CNV tem aplicação em todas as nossas relações interpessoais. O processo pode ser praticado entre membros da família, dentro de empresas, escolas, instituições e comunidades no geral. O objetivo é tornar a vida melhor para todos, estabelecendo mais qualidade nas conexões humanas, ampliando a empatia nos relacionamentos em todos os níveis e solucionando conflitos.

Benefícios do processo

- Promover o autoconhecimento;

- Desenvolver habilidades socioemocionais;

- Melhorar as relações interpessoais;

- Encorajar diálogos;

- Facilitar a resolução de conflitos;

- Gerar feedbacks mais verdadeiros e respeitosos;

- Ampliar a conexão entre as pessoas;

- Promover uma escuta ativa e empática;

- Colaborar para a conscientização das ações pessoais;

- Cultivar ambientes de respeito, acolhimento e compreensão;

- Promover a cooperação genuína.